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■ 눈 건강을 지킬 수 있는 7가지 생활 습관컴퓨터·스마트폰 등 디지털 기기 눈 건강 위협60세 넘으면 1년에 한 번‘안저 검사’받아야 컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 빈번해지면서 눈 건강이 위협받고 있다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려운 만큼 평소 관리가 중요하다. 눈 건강을 지킬 수 있는 7가지 생활 습관을 김진하 순천향대 부천병원 안과 교수의 도움말로 알아본다. ①눈 피로 줄이기눈의 피로 줄이기먼저 책이나 TV, 휴대폰 등을 볼 때는 조명을 조절해 눈부심을 예방하고, 물체를 쉽게
녹내장은 실명으로 이어질 수 있는 안질환 중 하나다. 안구 뒤에 자리해 눈에 들어오는 이미지를 뇌로 전달하는 시신경이 서서히 손상되는 질환으로 대개는 비정상적으로 높아지는 안압 때문에 발생한다. 그러나 한국에서나 미국내 거주하는 한인에게서는 정상 범위 안압에서도 녹내장 환자들이 많다. ‘녹내장 연구 재단’(Glaucoma Research Foundation)에 따르면 미국에서는 300 만 이상의 환자가 있는 것으로 추정되며, 이중 절반만이 자신이 녹내장을 앓고 있는 것으로 알고 있다. 1월은 전국 녹내장 인식
노안으로 오인하기 쉬워환자 8%만이 질환 인지스마트폰 탓 20, 30대도 늘어40세 넘으면 매년 검사 필요안압 높이는 근력운동 피하고가족력 있으면 금연해야‘소리 없는 시력도둑’. 녹내장(glaucoma)의 별칭이다. 초기엔 증상이 거의 나타나지 않다가 시야가 서서히 좁아져 결국 시력을 앗아가기 때문이다.시(視)신경이 파괴돼 시야나 시력의 회복은 불가능하다. 당뇨병성 망막병증, 황반변성 등과 함께 실명 3대 원인으로 꼽히는 녹내장이 급격히 증가하고 있다. 국내에서는 2010년 44만4,000명이던 녹내장 환자가 2015년 76만8,0
컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 빈번해지면서 눈 건강이 위협받고 있다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려운 만큼 평소 관리가 중요하다. 눈 건강을 지킬 수 있는 7가지 생활 습관을 김진하 순천향대 부천병원 안과 교수의 도움말로 알아본다. 60세 넘으면 1년에 한 번‘안저 검사' 받아야 ①눈 피로 줄이기눈의 피로 줄이기먼저 책이나 TV, 휴대폰 등을 볼 때는 조명을 조절해 눈부심을 예방하고, 물체를 쉽게 볼 수 있도록 한다. 또한 2시간 이상 화면을 보는 것은 피하고, 20분마다 20초씩 2
시신경 이상이 뇌신경에도 영향…"1년마다 안과 검진으로 조기진단·치료가 최선"녹내장 환자의 시야손상[서울대병원 제공]녹내장은 눈과 뇌를 연결하는 신경(시신경)의 이상으로 시야에 결손이 생기는 질환이다. 예컨대, 사람이 눈을 감았다 떴을 때 볼 수 있는 범위가 전방 180도 정도라면 이 중에 보이지 않는 부분이 생겼다는 의미다.이런 시야 결손은 어느 날 갑자기 급성으로 나타나는 경우가 드물고 대부분은 서서히 발생한다. 녹내장을 스스로 알아채기 어려운 이유다.하지만 녹내장은 내버려 두면 점차 실명으로 진행할 위험이 커 주의가
서울대병원·의대 등 공동 연구 녹내장 환자가 술을 끊으면 실명 위험을 최대 37% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 김영국 서울대병원 안과 교수와 하아늘 제주대병원 안과 교수 공동연구팀은 국민건강보험공단 데이터를 기반으로 2010~2011년에 녹내장을 처음 진단받은 음주자 1만3,643명의 음주습관 변화 여부에 따른 실명 위험도를 2020년까지 추적 분석한 결과 이 같이 나타났다고 밝혔다. 녹내장은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달해 보게 하는 시신경에 기능 이상이 생겨 시야의 결손을 유발하는 질환이다. 연령
중앙대병원 교수팀,‘비마노프로스트 혼합 제제' 실험 쥐 효과 확인 탈모는 국민 5명 중 1명이 걱정할 만큼 흔한 질환이다. 최근 5년간 탈모 진료 현황에 따르면 탈모 환자는 2020년 23만3,194명으로 2016년 대비 10% 정도 늘었다. 진료비는 2020년 387억 원으로 2016년 대비 44% 정도 증가했다.이런 가운데 김범준 중앙대병원 피부과 교수와 박진우 목포대 약학과 교수 공동 연구팀이 녹내장 치료제의 일종인 비마토프로스트(bimatoprostㆍBIM)에 항산화제 등을 섞어 만든 ‘비마노프로스트 혼합 용
녹내장학회,‘세계녹내장주간’맞아 대국민 캠페인 녹내장(綠內障ㆍglaucoma)은 시신경이 서서히 손상되면서 초기에는 시야가 축소되는 질환이다. 적절한 치료와 관리를 하지 못하면 중심 시력이 떨어지고 급기야 실명할 수 있다. 녹내장은 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환이다.녹내장은 특히 별다른 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어려운 눈 질환이다. 이 때문에 정기검진을 통해 되도록 빨리 진단받고 치료하는 게 중요하다. 서서히 시력을 떨어뜨려 심하면 실명에 이를 수 있기 때문이다.특히 최근에는 젊은 연령대에
녹내장의 원인은 안압 상승이다. 그러나 뇌압도 녹내장의 원인이라는 연구결과가 나왔다.녹내장은 안구에 영양을 공급하는 동시에 안압을 유지해 주는 눈 속의 체액인 방수(房水)의 배출구가 좁아지면서 안압이 상승, 망막의 시신경이 손상되는 질환으로 시력이 점차 떨어지면서 실명까지 이를 수 있다.사우스 플로리다대학의 크리스 파살리아 의공학 교수 연구팀은 뇌와 눈 사이에 안압을 조절하는 피드백 경로가 있다는 사실을 발견했다고 사이언스 데일리가 13일 보도했다. 동물 모델 실험에서 뇌압의 변화가 눈의 방수 배출 기능에 변화를 유
녹내장은 안압 변화에 의해 시신경이 손상되는 질환으로, 황반변성ㆍ당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환이다.녹내장 치료의 첫 단계는 안압을 낮추는 약을 써 진행을 억제하는 것이다. 즉, 안약 점약이 주된 치료 및 안압 관리 수단인 만큼 환자 스스로가 점약 시기를 놓쳤을 때나 부작용 발생 시 대처법을 알고 있어야 한다고 전문가는 조언한다.녹내장은 방치하면 실명에 이를 수 있지만 완치가 어려워 안압을 낮추는 안약으로 평생 관리해야 한다. 따라서 환자 개인이 정해진 용법과 용량에 따라 점약하려는 노력이 필요하다.하지만 안약을
노인 인구 실명질환으로는 녹내장, 노인성 황반변성, 당뇨병성 망막병증이 꼽힌다. 65세 이상 3명 중 1명꼴로는 시력이 저하되는 질환을 갖고 있다. 백내장도 노인인구에서는 흔하지만 효과적인 수술로 어느 정도 시력을 회복할 수 있다. 녹내장 연구 재단(Glaucoma Research Foundation)에 따르면 아프리칸 아메리칸, 히스패닉, 아시안, 60세 이상, 가족력이 있는 사람, 스테로이드 사용자, 안구 부상 경력자, 고혈압 환자, 중심 각막 두께가 5mm 미만 등은 발병 위험이 높은 경우들이다. 연구재단은 위험요소
녹내장은 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 병이다. 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환이다. 녹내장 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 알아차리기 어렵고 병증이 꽤 심해져 실명에 이를 무렵에서야 시야가 흐릿해지는 증상이 나타난다. 녹내장을‘소리 없는 시력 도둑’으로 부르는 이유다.높은 안압이 녹내장을 일으키는 원인이 될 수 있다. 김용찬 가톨릭대 인천성모병원 안과 교수는 “녹내장이 발병하면 무조건 실명하는 것으로 오해할 때가 많지만 조기 발견해 적절히 치료하면
눈은 우리 몸에서 노화가 가장 먼저 진행되는 기관 중 하나며, 제대로 관리가 이뤄지지 않으면 그만큼 각종 안질환에 노출되기 쉽다. 심하면 실명에 이를 수도 있다. 조기 발견과 치료가 중요한 이유다. 백내장과 녹내장은 흔히 접하는 대표적인 노인성 눈 질환이다. 하지만 그 차이를 제대로 알고 있는 사람은 의외로 많지 않다. 눈이 침침하면 노안으로 여겨 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만 자칫 녹내장 등 실명 질환의 전조 증상일 수 있다. ◇백내장, 수정체 노화가 가장 큰 원인백내장은 우리 눈속에서 카메라의 렌즈 역할
프리랜서 유모(32)씨는 지난해 초 SUV 차량을 산 뒤 지방 여행을 다니며 차박(차에서 잠자고 머무르는 여행) 캠핑을 즐겼다. 일 년 넘게 차 안에서 먹고 자기를 반복해 온 유씨는 최근 아래 가슴에 쓰린 증상과 함께 신물이 올라오고 안구 통증이 생겨 병원을 찾았고‘역류성 식도염’과‘녹내장’ 진단을 받았다.최근 코로나19 유행으로 차박족이 늘면서 장기간 캠핑을 하다가 척추나 관절 이상뿐만 아니라 역류성 식도염과 녹내장까지 생길 위험이 높아 각별히 주의해야 한다. ◇바비큐 즐기고 곧바로 취침하지 말아야차박 캠핑을
녹내장은 주변 시야가 점점 좁혀오는 질환으로 방치하면 실명하게 된다. 대부분 서서히 진행되기에 환자 스스로 눈 증상을 느끼기 힘들다. 이 때문에 ‘소리 없는 시력 도둑’으로 불린다. 녹내장 원인은 높은 안압이 주원인으로 알려져 있지만, 국내 녹내장 환자의 70%에서 정상 안압이다. 국내 녹내장 환자는 계속 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 녹내장으로 병원을 찾은 환자는 2015년 76만7,342명에서 2019년 97만4,941명으로 최근 5년 새 30% 가까이 증가했다.강자헌 강동경희대병원 안과 교수는 “4
나이가 들수록 시력이 침침해진다. 하지만 눈이 잘 안 보이거나 혹은 뭔가 이상이 있어도 대수롭지 않게 그냥 방치하는 사람들이 많다.미국에서는 65세 미국인 3명중 1명꼴로 시력을 손상시키는 안과 질환을 앓고 있다. 미국 안과학회(American Academy of Ophthalmology)는 정기적인 종합적인 눈 건강관리로 실명을 예방할 수 있다고 최근 조언했다.시력을 잃게 만드는 많은 안과 질환은 일찍 발견하면 충분히 효과적인 치료를 할 수 있으며, 더 이상 눈이 나빠지지 않게 막을 수 있다. 4대 안과 질환인 노인성 황반변성,