뇌 전두엽·측두엽에 종양 생기면 기억력·언어·인지장애‘오겜’ 오일남처럼 깜빡깜빡… 치매 아닌 뇌종양?국내 제작진이 만든 넷플릭스 오리지널 콘텐츠 ‘오징어게임’이 전 세계적으로 돌풍을 일으키고 있다. 주연배우 못지 않게 관심을 끄는 인물은 깐부 할아버지 ‘오일남(오영수 분)’이다. 오일남은 뇌종양에 걸려 얼마 남지 않은 삶을 서바이벌 게임에 바치는 칠순 노인으로 등장한다. 목숨을 건 구슬치기 게임에서 정신이 오락가락하다가도 “자네가 날 속이고 내 구슬 가져간 건 말이 되고”라며 호통을 치는 장면은 시청자들을 알쏭달쏭하게 만들었다.
■ 전문의가 쓰는 건강칼럼 ‘코로나 블루’우울증 급증노년기 우울증은 치매 비슷항우울제 등 약물치료 해야 코로나19 유행에 따른 사회적 거리두기로 모임이나 야외 활동이 제한되면서 ‘코로나 블루’라는 신조어까지 생길 정도로 우울한 사람이 늘었다. 특히 신체 질환과 인지 기능이 떨어진 고령인의 우울증도 많아졌다. 노년기 우울증은 신체 질환을 악화시키고 사망률까지 높일 수 있어 방치하면 매우 위험할 수 있다.평생 우울증이 생길 가능성은 5~10% 정도다. 우울증은 자살로 이어지기 쉽다. 자살하는 사람의 70%
뇌 자극 낱말풀이, 악기 배우기자원봉사나 친구와의 교류잠 충분히 자면 기억력 증진 도움가벼운 건망증은 대부분 나이가 들어가면서 생기기 마련이다. 새로운 것을 배우는데 좀더 시간이 오래 걸리거나, 단어가 바로 떠오르지 않거나, 안경이나 자동차 열쇠를 찾기위해 집안을 돌아다니는 일도 생긴다. 메이요 클리닉에서 제안하는 기억력 저하 개선을 위한 생활수칙에 대해 살펴본다.#운동을 매일의 일과로 삼는다.운동은 뇌를 포함한 전신 혈류량을 증가시키는 효과가 있다. 뇌 혈류량 증가는 기억력 및 집중력 강화에 도움된다. 나이들어
노화 탓 단순 착각 많아복용약·우울증·스트레스갑상선 문제로 발생도나이가 들면 자주 깜빡깜빡 기억력이 흐려진다. 새로운 것을 배우는데 젊었을 때보다는 좀더 시간이 걸리거나, 뭔가 기억해낼 때 시간이 걸리기도 한다. 노년기에 기억력 저하 문제가 있다고 해서 다 치매나 알츠하이머병인 것은 아니다. 정상적인 노화에 있어서 기억력이 떨어지는 것과 알츠하이머병으로 인해 기억력이 저하되는 것은 차이가 있다. 미 국립노화연구소(National Institute on Aging)와 연방 식품의약국(FDA)에서 제공하는 정보를 통해
‘브레인 포그’(brain fog)는 머리 속이 혼란스럽고 안개 낀 뇌로 평소보다 자주 깜빡깜빡 잘 잊어버리거나, 집중하기 어렵고 생각은 명확하지 않은 상태를 말한다.‘브레인 포그’와 관련 깊은 증상들로는 편두통, 임신, 폐경, 우울증 등을 들 수 있다.#편두통편두통 증상 중에는 ‘브레인 포그’도 있다. 머리도 아프지만 기운이 없고, 멍하고 개운하지 못한 기분이 들며, 맥이 빠지며, 혼란스럽고, 기분도 안 좋은 증상들이 나타난다.#임신 및 폐경임신 하면 자주 깜빡깜빡하며 잘 잊어버린다. 연구에 따르면 임신 중 급격한 호르몬 변화는
기억력이 점차 떨어지고, 자주 깜박하는 일이 생기는 건망증이 나타난다면 치매가 올까봐 걱정스럽다. 그러나 나이가 들어 자연적인 퇴행성 변화로 돌리기 보다는 뇌를 자극 하는 것이 중요하다. 미국 심리학회(American Psychological Association)에서 조언하는 기억력 증진법에 대해 알아본다.#머릿속으로 스냅사진을 찍어 연상한다새로운 정보를 기억할 때 이미지 연상법은 좋은 학습법이다. 자동차 열쇠를 자주 깜박한다면, 부엌 테이블에 과일 바구니 옆 둔 열쇠를 머릿속으로 사진처럼 장면화해 상상해보고, 기억해낸다