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올해 새해 결심은 ‘주택 관리’… 방치하면 더 큰 수리로

인스펙터가 우려하는 관리 유형문제 생기면 그때 가서 하지내 손재주만 믿고 하는 DIY 전기, 배관 및 건물 구조 업그레이드 등은 집주인 함부로 손대면 안 되는 공사 항목이다. [로이터] 많은 주택 소유주들이 높은 비용을 이유로 필요한 수리를 미루거나 직접 공사를 하는 경우가 늘고 있다. 이로 인해 안전 위험 문제가 커지고 주택 가치를 떨어뜨린다는 지적이 나오고 있다. 주로 매물로 나온 주택을 점검하는 홈 인스펙션 업계는 관리 소홀이나 미숙한 공사는 결국 더 큰 비용이 들어가는 수리로 이어지기 쉽다며 주의할 것을 당부한다

부동산 |올해 새해 결심은 주택 관리, 방치하면 더 큰 수리로 |

치매 위험 낮추고 뇌 보호 위해 해야 할 새해결심 8가지

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트생활습관 변화 통해 치매 45%는 예방 가능건강 식단·운동 늘리고 사회적 연결 유지음주량 줄이고 대상포진 등 백신 맞아야 미국에서 치매에 걸리는 신규 환자 수는 2060년까지 두 배로 늘어날 것으로 추정된다. 그러나 좋은 소식은 기억력이나 전반적인 인지 기능을 보존하는 데 도움이 되는 것으로 알려진 생활습관 변화를 통해 약 45%의 치매 사례는 예방이 가능하다는 점이다. 지난해 한 임상시험에서는 운동, 건강한 식단, 사회적 교류, 두뇌 게임을 병행할 경우 인지 저하 또는 치매 위험이 있

라이프·푸드 |치매 위험 낮추고 뇌 보호 위해, 새해결심 8가지 |

새해 결심 1위는 ‘운동’… ‘기도·가족과 시간’도 많아

건강 개선 관련 대부분영적 문제 집중하기 등 ‘가족과 더 많은 시간 보내기’와 ‘기도를 더 많이 하기’ 등이 올해 미국인들이 가장 많이 꼽은 새해 결심으로 조사됐다. 여론조사 기관 유고브가 최근 발표한 새해 결심 관련 설문조사 결과에 따르면 응답자의 절반 이상인 약 51%는 올해 새해 결심을 세울 계획이 없다고 답했으며, 약 31%는 새해 결심이 있다고 밝혔다. 새해 결심이 있다고 답한 응답자들이 가장 많이 꼽은 결심은 ‘운동’(25%)이었다. 이어 ‘행복해지기’(23%), ‘건강식 챙기기’(22%), ‘저축’(21%),

종교 |새해 결심 1위는 운동, 기도·가족과 시간 |

미국인들의 공통된 새해 결심은 이것

저축 통한 재정적 안정 최우선건강식, 운동, 체중 감량 등도 한 해가 저물어가면서 새로운 해를 맞는 미국인들의 새해 결심은 무엇일까. 미국인들은 2025년에도 같은 생각을 가지고 있는 듯하다. 최근 세 군데의 조사에 따르면, 무엇보다도 미국인들은 돈을 저축하는 것을 목표로 한다.1,050명의 미국 거주자를 대상으로 한 스태티스타(Statista) 소비자 생각 조사에서 가장 인기 있는 새해 결단이 무엇인지 평가했고, 응답자의 5분의 1이 내년에 지갑을 조심하고 있다고 답했다.데이터 저널리스트 애나 플렉은 "많은 미국인이 2

생활·문화 |새해 결심, 재정적 안정, 저축 |

새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면

국내 일반담배 흡연율은 감소세이나 전자담배 사용은 증가하고 있다. 니코틴 중독으로 인한 금연 실패를 막으려면 혼자 시도하기보다 전문가 상담과 약물 치료를 병행하는 것이 효과적이다. 보건소 금연 클리닉이나 건강보험공단의 지원 사업을 통해 진료비와 보조제 혜택을 받을 수 있으며, 물 섭취와 식습관 개선 등 생활 습관 변화도 필수적이다.

라이프·푸드 |새해 금연 결심, 작심삼일로 끝나지 않으려면 |

새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면

 “4년 전 담배를 끊으려 연초에서 전자담배로 바꿨는데, 오히려 전자담배를 더 피우게 되더라고요. 최근에 친척을 뵈러 큰 병원을 다녀왔는데, 입원실에 암 환자분들이 많은 걸 보고 안 되겠다 싶었습니다.” 6년간 금연 후 2021년부터 다시 흡연을 시작한 김모(43)씨는“올해는 꼭 담배를 다시 끊고 싶다”며 이렇게 말했다. 보건소에서 받은 니코틴 패치를 붙인 그는“담배 생각이 계속 나서 힘들다”면서도“건강을 생각해서 잠시 안 피우는 게 아니라 영원히 담배와 이별을 하고 싶다”고 강조했다. 궐련 흡연율 줄었지만 전자담배는 ↑니코

라이프·푸드 |새해 결심,금연,작심삼일 |

건강을 위한 새해 결심…“숙면을 위해선 금주를”

새해 시도할 만한 건강 습관 변화 5가지물을 더 많이 마셔라… 탄산수도 동일 효과타트 체리주스, 염증·통증 줄이는 데 효능 새해 결심을 세우는 시즌이 돌아왔다. 만약 2025년 목표 중 하나가 건강 관리라면, 올해 전문가들에게 배운 몇 가지 간단하게 실천할 수 있는 팁을 통해 새해에 더 건강해질 수 있다. <사진=Shutterstock>   1. 양치 후 헹구지 말라바이럴 틱톡 영상들이 많은 사람들의 양치 습관에 도전장을 내밀고 있다. 그들의 조언은 이렇다: 불소가 함유된 치약으로 양치하고 뱉어내되

라이프·푸드 |새해 결심,건강 습관 변화 5가지 |

[뉴스칼럼] 헤어질 결심, 물러날 결단

남가주의 회사원 P씨는 아버지 걱정에 잠시도 마음을 놓을 수가 없다. 80대의 아버지가 운전을 하다가 자주 문제를 일으키기 때문이다. 주차 중 옆 차를 긁거나 주행 중 신호를 못 봐서 앞차를 들이 받는 등 접촉사고가 끊이지 않는다. 신호등이 파란색인데 갑자기 정차를 하기도하고, 프리웨이에서 시속 30마일로 ‘쌩쌩’ 달리니 언제 어떤 사고가 날지 알 수가 없다.그중 불안한 것은 음주운전. 모임에서 한잔 한 후에도 노인은 기어이 운전을 한다. 본인뿐 아니라 다른 사람들까지 위험에 빠트릴 수 있는 위험천만한 행동이다. “이제 운전을 그

외부 칼럼 |뉴스칼럼,이런 이야기 저런 이야기뉴,헤어질 결심,물러날 결단 |

미국인들의 새해 결심…저축 1위

미국인들의 2024년 새해 결심중 1위는 돈 절약 및 저축하기로 나타났다.소비자 통계 분석 기관인 스태티스타 컨슈머 인사잇츠(Statista Consumer Insights)가 실시한 서베이에 의하면 1위는 돈 절약 및 저축하기(59%), 2위는 운동 더 많이 하기(50%), 3위는 건강하게 먹기(47%), 4위는 가족 및 친구와 더 많은 시간 보내기(40%), 5위 체중감량(35%)으로 나타났다.6위 생활비(식료품과 전기료 등) 지출 줄이기(26%)에 이어 소셜 미디어에 보내는 시간 줄이기·업무에 대한 스트레스 줄이기(각각 1

사회 |새해 결심,저축 1위 |

[캐서린 램펠 칼럼] 화석 연료와의 “헤어질 결심”

인류가 직면한 다른 모든 경제적, 정치적 도전과는 비교조차 할 수 없는 거대한 위협이 우리의 눈앞으로 서서히 다가오고 있다: 과연 인류는 화석연료와의 신속한 결별을 통해 기후변화라는 돌이킬 수 없는 결과를 막아낼 수 있을까?    미국이 화석연료에서 보다 깨끗한 형태의 재생에너지로 이동하는 것은 이제 가정이 아닌 ‘시간의 문제’다. 정치인들이 전환 과정을 다소 앞당기거나 늦출 수 있어도 없던 일인 양 시치미를 뗄 수는 없다. 설사 정부의 재정지원이 없다 해도 장기적인 관점에서 경제는 결국 재생에너지의 편에 설 것이다. 청정에너지

외부 칼럼 |캐서린 램펠, 워싱턴포스트 칼럼니스트 |

"결심을 공유하고 서로 조언하라"…새해 결심 지키는 7대 비결

동기부여 전문가 제언…"멀리 있는 큰 보상보다 즉각적 보상을 찾아라" 새해 일출[연합뉴스 자료사진]   2024년 새해를 맞아 많은 이들이 '새해 목표와 새 결심'을 세웠다. 데이터 분석업체 '유고브'(YouGove)에 따르면 미국 성인의 3분의 1 이상(37%)이 '새해 결심'을 한 것으로 나타났다.하지만 결심을 유지하는 것이 쉬운 일은 아니다. '유고브' 설문조사에서 "새해 결심을 했다"고 답한 사람 가운데 "이 결심을 올해 내내 지킬 수 있을 것"으로 자신한 응답자는 36%에 불과했다.이와 관련 시카고 트리뷴

사회 |새해 결심 지키는 7대 비결,공유하고 서로 조언 |

[뉴스칼럼] 새해에 하는 결심들

2024년 새해가 밝았다. 다사다난했던 2023년은 가고 새해라는 새로운 기회의 장이 열렸다. 앞으로 다가올 360여 새로운 날들을 어떻게 맞을 것인가. 새하얀 시간의 백지 속에 어떤 멋진 그림들을 그려 넣을 것인가. 새해는 자신의 삶을 돌아보고, 새로운 목표를 정하고, 새롭게 다시 시작하는 계기가 된다는 점에서 의미가 있다. 그래서 매년 이맘때면 연례의식처럼 등장하는 것이 새해결심이다. ‘한번 사는 인생, 좀 잘 살아보자’는 마음이 새 출발점 앞에 서면 강해지기 때문이다. 가장 많은 사람들이 추구하는 것은 건강과 몸매. 주로

외부 칼럼 |뉴스칼럼,이런 이야기 저런 이야기 |

'헤어질 결심' 미 아카데미영화상 한국 대표로

영화 '헤어질 결심'<CJ ENM 제공> 박찬욱 감독이 연출한 '헤어질 결심'이 내년 미 아카데미영화상에 한국 대표로 나선다.영화진흥위원회는 내년 초 열리는 제95회 아카데미영화상 국제장편영화 부문 출품작으로 '헤어질 결심'을 선정했다고 11일 밝혔다.심사위원단은 ▲감독 인지도 ▲작품성과 연출력 ▲북미 시장에서 흥행 가능성 ▲해외 배급사의 프로모션 능력 등을 고려했다고 설명했다.아카데미 국제장편영화 부문에는 국가당 한 편만 출품할 수 있다. 한국영화로는 2020년 봉준호 감독의 '기생충'이 이 부문에서

연예·스포츠 |아카데미상,헤어질 결심,박찬욱 감독 |

백상예술대상에 '우영우' 주연 박은빈·영화 '헤어질 결심'

드라마 '더 글로리', 영화 '헤어질 결심'·'올빼미' 세 작품 3관왕 달성뇌병변 연극배우 하지성 연기상…유튜브 '피식대학' 예능 작품상배우 박은빈이 28일 오후 인천 영종도 파라다이스시티 호텔에서 열린 제59회 백상예술대상 레드카펫 행사에서 포즈를 취하고 있다. 올해 백상예술대상의 영예는 영화 '헤어질 결심'과 배우 박은빈(이상한 변호사 우영우)에게 돌아갔다.28일 오후 인천 파라다이스시티에서 열린 제59회 백상예술대상 시상식에서 '헤어질 결심'이 영화 부문 대상을, 박은빈이 TV 부문 대상을 각각 받았다.드라

연예·스포츠 |백상예술대상,우영우,박은빈,헤어질 결심,탕웨이 |

'문턱' 높은 오스카…'헤어질 결심', 美 아카데미 후보 불발

국제영화상 최종후보 못 올라…'기생충' 이후 3년 만의 도전 무산미국 아카데미, 2개 부문 후보로 올린 영국 아카데미와 다른 판단 영화 '헤어질 결심'/CJ ENM 제공박찬욱 감독의 영화 '헤어질 결심'이 아카데미상(오스카상) 국제 장편영화 부문 후보에 오르지 못했다.미국 영화예술과학아카데미(AMPAS)는 24일 온라인 생중계를 통해 제95회 오스카상 시상식에 오를 최종 후보 명단을 발표했다.'헤어질 결심'은 작년 12월 공개된 국제영화 부문 예비후보(Short List) 15편에는 이름을 올렸으나 최종 후보 선

연예·스포츠 |오스카,헤어질 결심,아카데미,국제영화상 |

“매일 큐티 해야지” 기독교인 가장 흔한 새해 결심

개신교인 3명 중 2명은 매일 큐티(QT) 시간 가져  매일 큐티 시간을 갖고 성경을 묵상하거나 기도를 드리는 기독교인이 많다. [로이터]기독교인이 흔히 세우는 새해 결심 중 하나가 바로 ‘큐티’(QT·Quiet Time)다. 큐티는 하나님과 개인적으로 가지는 영적 교제의 시간으로 경건의 시간 또는 묵상의 시간으로 불리기도 한다. 최근 조사에서 개신교인 대부분이 큐티 시간을 갖고 있지만 횟수와 방법은 다양한 것으로 나타났다. 기독교계 여론 조사 기관 라이프웨이 리서치가 지난해 9월 미국 성인 1,

종교 |매일 큐티 해야지, 기독교인 가장 흔한 새해 결심 |

‘은퇴할 결심’ 베이비부머들 노동력 부족 악화시켜

NYT “팬데믹 후 베이비부머 세대 은퇴 빨라져  미국 내 조기 은퇴 추세 등으로 구인난이 악화된 가운데 전문가들은 더 많은 이민자를 들여 노동시장을 회복시킬 필요가 있다고 지적하고 있다. [로이터]코로나19 팬데믹 후 베이비붐 세대 은퇴가 빨라져 노동력 부족이 심화하면서, 그간 인플레이션 억제에 주력해온 미국 정책당국의 고민이 커지고 있다고 뉴욕타임스(NYT)가 27일 보도했다. 노후 재정을 위해 은퇴를 미뤘던 과거 대공황 이후 시기 고령 노동자들과 달리 최근 65세를 넘긴 많은 베이비붐 세대가

사회 |베이비부머들 노동력 부족 악화시켜 |

박찬욱 '헤어질 결심', 아카데미 국제영화상 예비후보

오스카 10개 부문 예비후보 공개…내년 1월 최종 후보 발표 영화 '헤어질 결심'[연합뉴스 자료사진. CJ ENM 제공.] 박찬욱 감독의 영화 '헤어질 결심'이 제95회 미국 아카데미(오스카상) 국제장편영화상 예비후보에 올랐다.오스카상을 주관하는 미국 영화예술과학아카데미(AMPAS)는 21일 '헤어질 결심'을 포함한 국제영화상 쇼트리스트(Shortlist·예비후보)를 발표했다.아카데미는 92개 나라가 국제영화상 부문에 출품한 작품들 가운데 쇼트리스트를 통해 15편을 예비후보로 추려낸다.내년 1월 24일

연예·스포츠 |헤어질 결심, 아카데미 국제영화상 예비후보 |

헤어질결심, 크리틱스초이스 후보…우영우·파친코도 후보 올라

기생충·미나리·오징어게임 이어 4년 연속 수상 기록 세우나'에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스', 작품상 등 11개 최다 후보 영화 '헤어질 결심'의 한 장면[CJ ENM 제공.] 박찬욱 감독의 영화 '헤어질 결심'이 미국 크리틱스초이스어워즈(Critics Choice Awards)의 최우수 외국어영화 부문 후보에 올랐다.크리틱스초이스협회(CCA)는 14일 제28회 시상식의 최우수 외국어 영화 후보 작품으로 '헤어질 결심'을 선정했다고 발표했다.'헤어질 결심'은 외국어영화상을 놓고 '서부 전선 이상 없다'

연예·스포츠 |헤어질결심, 크리틱스초이스 후보 |

‘헤어질 결심’, 골든글로브상 후보에

박찬욱 감독·박해일 주연  골든 글로브 후보 발표가 끝난 후 헬렌 휘네 할리웃외신기자협회 회장(가운데)이 시트콤‘로페즈 vs 로페즈’의 배우 마야 로페즈(왼쪽)와 셀레니스 레이바와 함께 했다. [로이터]박찬욱 감독의 영화 ‘헤어질 결심’이 골든글로브의 비영어권 영화상 후보에 올랐다. 제80회 골든글로브를 주관하는 할리웃외신기자협회(HFPA)는 지난 12일 베벌리 힐튼 호텔에서 노미네이션 발표를 갖고 비영어권 영화 작품상(Best Picture Non-English Language) 부문 후보에 한

연예·스포츠 |헤어질 결심, 골든글로브상 후보에 |