프리바이오틱스 많은 식품…"민들레·뚱딴지·마늘·리크·양파"
연구팀, 프리바이오틱스 함량 높은 식품 5가지 선정양파[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]민들레잎(dandelion green..
금연·운동·절주·숙면 등 “늦게 시작해도 효과”생활습관 실천에 따른 연령대별 기대수명 연장 추정치건강한 생활습관 8가지를 실천하는 남성이 그렇지 않은 남성에 비해 기대되는 수명 연장 효과 추정치 그래프. 실천하는 건강 생활습관이 많을수록, 실천 시기가 이를수록 기대수명 연장 효과도 큰 것으로 나타났다. [VA M..
연구팀, 프리바이오틱스 함량 높은 식품 5가지 선정양파[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지]민들레잎(dandelion green..
노화에 따른 근육 손실 막아주는 ‘저항력 운동’20회 이상 들 수 있는 가벼운 무게로 해도 돼 이 연구 결과는 저항력 운동(resi..
우리는 대부분 목 통증을 느끼며 산다. 거북목부터 목 통증을 일으키는 질환의 원인과 예방법에 대해 최호용 강동경희대병원 신..
과음하는 당뇨병 환자는 술을 마시지 않는 일반인보다 간암 위험이 3배 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 이에 따라 당뇨병..
럼의 역사와 이모저모‘망자의 관 위에는 열다섯 사람. 럼주를 마시자, 럼주를 마시자.’럼은 가장 먼저 존재를 안 술이었다. KB..