(먹어야 하나) 관련 문서 5건 찾았습니다.
■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’아미노산 유사물질… “근력·인지능력 효능” 주장근육강화 목적 운동 최소 주 2회 안하면 소용없어신장질환 있으면 섭취 주의… 주치의와 상의해야 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는“요즘 크레아틴 보충제를 어디서든 볼 수 있는데, 하나 사서 먹어야 할까”라는 질문에 대해 다음과 같이 설명했다.크레아틴은 근력과 인지 기능을 향상시킬 수 있다는 주장으로 많은 관심을 받고 있다. 크레아틴 열풍에는 어느 정도 타당성이
■ 워싱턴포스트(WP) 전문의에게 듣는다상당수는 음식과 햇빛 통해 충분히 섭취하고 있어버섯·연어 등 식품과 15분 이상 햇빛 쬐기 도움75세 이상 및 골다공증·크론병 등은 보충제 필요<삽화: Chelsea Conrad/The Washington Post) 워싱턴포스트(WP) 객원 칼럼니스트이자 하버드 의대 교수로 브리검 앤 위민스 병원 예방의학과장을 맡고 있는 조앤 E. 맨슨 박사가“비타민 D의 효능에 대한 이야기를 자주 듣게 되면서, 나도 충분히 섭취하고 있는지 걱정이 된다. 보충제를 꼭 먹어야 할까?”라는
합병증 위험 있는 모든 12세 이상에게 권장 항바이러스제인 팍스로비드(Paxlovid)는 코비드-19의 증상을 크게 완화하고 중증 질환이나 사망 위험을 크게 낮출 수 있다. 그러나 많은 사람들이 이 약을 먹지 않고 있으며, 일부 의사들도 처방을 주저하고 있다. 미 국립보건원(NIH)의 최근 연구에 따르면 대상자의 약 15%만이 이 약을 복용한 것으로 나타났다. 전문가들은 왜 사람들이 팍스로비드의 복용을 거부하는지 확실히 알지 못하지만, 일부 환자들은 부작용이나 ‘반등’(rebound) 코로나 등 입증되지 않는 위험이 걱정된다고
AP “추수감사절 식탁 차림 비용 20% 급등” 터키를 비롯한 주요 식료품 비용이 급등하면서 올해 추수감사절 저녁 준비에 소요되는 비용이 20%나 상승했다. 마켓에 냉동 터키가 진열돼 있다. [로이터]인플레이션 속에서 맞는 추수감사절을 위해 저녁 만찬 식탁을 차려야 하는 한인을 포함한 미국 가정의 비용 부담이 그 어느 해보다 클 것으로 보인다. 생활 물가가 급등하면서 올해 추수감사절 저녁 식탁을 준비하는 데 드는 비용이 지난해보다 두자릿수 정도 급등할 것이라는 전망이 나왔기 때문이다. 특히 추수
고혈압 전단계였던 130~139새 지침에선 ‘1단계 고혈압’두 달간 운동·식이요법 후계속 높으면 혈압약 먹어야몸무게 줄이고 매일 운동소금 섭취량 줄이면 개선지난주 13일 미국 심장협회(American Heart Association, AHA)와 미국 심장병학회(American College of Cardiology, ACC)는 공동으로 1단계 고혈압 진단기준을 130/80㎜Hg로 낮춘다는 내용의 새로운 고혈압 가이드라인을 내놨다. 기존 고혈압 진단기준은 140/90㎜Hg. 이에 따라 미국 성인의 절반 가까이에 해당하는 1억300만