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컴퓨터와 태블릿 PC, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 빈번해지면서 눈 건강이 위협받고 있다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려운 만큼 평소 관리가 중요하다. 눈 건강을 지킬 수 있는 7가지 생활 습관을 김진하 순천향대 부천병원 안과 교수의 도움말로 알아본다. 60세 넘으면 1년에 한 번‘안저 검사' 받아야 ①눈 피로 줄이기눈의 피로 줄이기먼저 책이나 TV, 휴대폰 등을 볼 때는 조명을 조절해 눈부심을 예방하고, 물체를 쉽게 볼 수 있도록 한다. 또한 2시간 이상 화면을 보는 것은 피하고, 20분마다 20초씩 2
‘시력 도둑’ 황반변성 40세 넘으면 13.4% 발생건강에 관심이 많아도 눈 관리를 소홀한 사람이 많은 게 현실이다. 갑자기 눈앞이 흐릿해져도 그저 노안이나 피로 때문으로 가볍게 넘기기 일쑤다. 노년기 많이 발생하는 망막 질환도 초기에는 별다른 통증이나 자각 증세가 없지만 방치했다간 시력 저하 뿐만 아니라 시력이 영구적으로 손실될 수 있다. 문상웅 강동경희대병원 안과 교수에게 망막 질환에 대해 알아본다.왼쪽 위부터 시계 방향으로 백내장, 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성 환자의 시야 이미지. <한국일보 자료사진>■초기
안과에서 눈 정밀 검진을 받은 환자 10명 중 2명 정도가 실명을 일으키는 황반변성(黃斑變成) 등 망막 질환을 앓고 있다는 조사 결과가 나왔다.서울누네안과병원(병원장 권오웅)이 2022년 1~11월 눈 정밀 검진을 받은 환자 392명을 분석한 결과, 23.5%는 황반변성, 망막 전막, 망막박리(剝離), 망막열공(裂孔) 등을 앓고 있는 망막 질환자로 나타났다.이들 가운데 황반변성(의심 포함, 29.3%) 진단이 가장 많았고, 망막 전막(21.7%), 드루젠(8.7%) 등이 뒤를 이었다.대부분은 치료가 필요하지 않은 건성(dry)
붉은 육류와 가공육, 튀긴음식, 정제된 곡물 및 지방 함유가 높은 유제품을 먹는 사람은 말기 노인성 황반변성이 발병할 위험이 3배 높다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕 주립대 버팔로 캠퍼스 연구진은 ‘지역사회의 아테롬성 동맥경화증 위험 연구’(ARIC Study)에 참여하는 사람들의 초기 및 말기 노인성 황반변성 발생을 약 18년간 추적 조사했다.연구팀은 1,278명의 남녀를 대상으로 조사했는데, 초기 황반변성 환자는 117명, 말기 환자는 27명, 황반변성이 발병하지 않았던 사람은 1,134명이었다. 황반변성 환자는 모두
“(강한) 봄볕에는 며느리 내보내고, (부드러운) 가을볕에는 딸 내보낸다.” 이 속담은 며느리보다 딸을 더 챙기는 시어머니의 본심을 잘 나타낸 말이다. 봄 햇살이 점점 따가워지면서 자외선량도 만만치 않은 시기다. 자외선은 파장에 따라 자외선AㆍBㆍC로 나뉜다. 이 중 자외선BㆍC는 눈 각막에 거의 흡수되지만 자외선A는 각막과 수정체에 일부 흡수되고 일부는 망막까지 도달해 영향을 미칠 수 있다. 특히 강한 자외선에 오래 노출되면 백내장ㆍ황반변성 등 실명 질환에 노출될 가능성이 높아진다. 날씨가 맑은 날 강한 자외선에
■ 황반변성 눈 망막 중심부인 황반(黃斑ㆍ yellow spot)에 색소 이상이 발견되면 습성 황반변성으로 진행할 가능성이 큰 것으로 나타났다. 향후 국내 황반변성 검진에서 탈색소 병변이 주요하게 다뤄질 것으로 예상된다.변석호 세브란스병원 안과 교수, 이준원 강남세브란스병원 안과 교수 연구팀은 탈색소 병변 크기에 따라 습성 황반변성 진행 위험이 132배까지 높아진다는 사실을 확인했다.연구 결과는 국제 학술지 ‘사이언티픽 리포츠(Scientific Reports)’에 실렸다.황반변성은 노화로 인해 발생하는데, 망막에
시력상실의 3대 원인으로 녹내장, 당뇨성 망막증, 황반변성이 있습니다. 황반변성(Macular degeneration)은 50세 이후에서 주로 발생하므로 노인성 황반변성이라고도 불립니다. 황반은 각막과 수정체를 통해 들어온 물체의 이미지가 맺히는 망막조직의 가운데 시신경이 집중된 부분으로 이미지가 정확하고 뚜렷하게 보이게 합니다. 이 부위 조직이 퇴화되면서 처음에는 가운데 부분이 희미해지는 병이 바로 황반변성입니다. 현대의학에서는 크게 습성 황반변성과 건성 황반변성으로 나눕니다. 습성은 황반 주위에 새로운 혈관이 생성되었다가 출혈이
중기 넘은 노인성 건성 황반변성10년 이상 먹어야 24% 예방 효과오히려 달걀·시금치 섭취가 도움’ 글자 등 뭉개져 보이는 황반변성대부분 노인성 불구 젊은층 늘어예방법 없어 조기 발견이 중요 황반변성은 눈에서 카메라 필름 역할을 하는 망막의 중심부인 황반(黃斑)이 변성되는 병이다. 물체가 찌그러져 보이고 사물의 중심이 까맣게 보인다. 노화로 인한 노인성 황반변성이 가장 흔하다. 40세 이상 눈질환 유병률 가운데 노인성 황반변성이 13.4%인 것으로 조사됐다(질병관리본부ㆍ대한안과학회). 하