건강 지키고 질병은 쫒고…조금만 더 신경 쓰면항상 식단에 추가 가능체중 감량을 목적으로 하는 다이어트는 무엇보다 건강을 헤치지 않아야 한다는 전제가 붙는다. 아름다워지기 위해 쏟아붓는 노력이지만 자칫하면 예상치 못한 위험을 만날 수 있다. 특히 빠른 효과를 보기위해 식사량을 급작스럽게 줄이는 방법은 금세 다시 살이 찌는 요요현상 외에도 여러가지 부작용을 동반한다. 탈모가 눈에 띄게 증가하기도 하고, 뼈가 약해져 가벼운 운동에도 통증을 느낄 수 있다. 이뿐만 아니라 시력 감퇴, 피부 탄력 감소, 우울증, 면역력 저하 같은 평범한 일상
애틀랜타 판매소, 둘루스에 오픈"직접 주문하면 비용 절감 효과"‘수퍼푸드’ 집결체라는 명성을 얻고있는 카야니의 애틀랜타 판매소 사무실이 공식 오픈했다.16일 둘루스 H마트 말씀사 2층에 위치한 카야니 애틀랜타 판매소 오픈식에는 70여명의 회원들이 방문해 카야니 복용 후 호전된 체험사례를 나누고 제품 설명회도 함께 했다. 이날 행사에서 김기연 카야니 애틀랜타 사무실 대표는 “면역력을 높여주는 선라이즈(30포)-혈관 디톡스 엑스트림(1병)-염증을 90퍼센트 이상 감소시켜주는 선셋(90정)의 3가지 종류가 한달 복용분
다이어트 때문에 매일 식단조절을 하고 있다면 ‘살이 빠진다는 수퍼푸드’란 문구만 봐도 눈이 번쩍 뜨인다. 최근 ‘웹엠디’(WebMD)에 소개된 체중감량을 위한 수퍼푸드의 진실에 대해 살펴봤다.#그레이프프루트= 자몽은 체중감량에 도움되는 음식이다. 그러나 지방을 태우는 것은 결코 아니다. 다만 그레이프프루트를 감자칩이나 과자, 초콜릿, 캔디 같은 간식 대신 먹는다면 체중 감량에는 충분히 도움될 수 있다. 또 그레이프프루트에는 비타민 C, A도 풍부하며, 포만감도 높아 다이어트에 도움된다.#견과류= 견과류에 들어 있는 지방은