■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트걷기는 가장 흔하지만 가장 부족한 운동방식연속 걸어야 효과… 심장질환 위험 절반으로총 걸음수보다‘끊기지 않는 지속시간’중요 하루에 10~15분 정도를 연속해서 걷는 것이, 하루 종일 짧게 나누어 걷는 것보다 건강과 장수에 더 도움이 될 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다.10월에 발표된 이 연구는 사람들이 매일 걸음을 어떻게 모으는지(즉, 걷는 방식의 패턴), 하루에 몇 걸음을 걷는지, 그리고 이러한 일상적 활동 패턴이 심장 질환과 조기 사망 위험에 어떤 연관이 있는지를 살펴보았다.
대한항공이 미국 공군 F-16 수명연장 사업의 초도 항공기를 출고했다고 20일 밝혔다. 대한항공은 앞서 미 국방부에서 오는 2030년 9월까지 주한미군과 주일미군에 배치된 F-16 전투기의 수명을 연장하는 사업을 수주했다. 수명연장 사업은 항공기 정비 중 최상위 단계의 작업이다. 동체와 날개의 주요 구조물을 보강·교체하는 방식으로 이뤄지며, 이를 통해 전투기의 비행 가능 시간을 8,000시간에서 1만2,000시간으로 연장할 수 있다. 대한항공은 1978년 미군 창정비 사업을 시작으로 F-4, F-15, F-16
옛 老人이 하신 말씀 언뜻 듣고 적어 보니40세 불혹{不惑) 밥상머리 혹이 크니 언제 돈을 모을건가애옥한 고생살이 세월을 몰랐구나,50세 지천명(知天命) 천명을 살았으니 죽는다 한들 설워 마라,중늙은이 되었으니 백발이 먼저 온다,60세 이순(耳順) 남의 말도 귀담아들어 주니 점잔을 피우면서어른 흉내 내는구나!61세 환갑{還甲) 자손들이 떠받드니 인생살이 잘 살았다,더러는 물려 주고 짐도 잠시 벗어 보자62세 진갑(進甲) 지나온 세월을 돌아본들 무엇 하랴,손주 녀석 크는 줄을 이제야 알겠거니,70세 고희(古稀) 꿈같구나 꿈
미국의 빈부격차가 날이 갈수록 심화되면서 상위 1%의 부자들이 하위 1%의 빈곤층에 비해 평균적으로 약 15년이나 더 오래 사는 것으로 나타났다.영국 의학전문지 ‘랜싯’은 미국의 건강보험 시스템이 많은 저소득층과 빈곤층을 무보험자로 만들고 있는 현상이 이같은 빈부간 수명 격차와 관계가 있다고 전했다. 연구에 따르면 미국 전체 저소득층의 약 3분의 1이 건강보험 혜택을 받지 못하고 있다. 이는 캐나다 저소득층의 7%와 영국 저소득층의 1%가 건강보험을 받지 못하고 있는 것에 비하면 매우 높은 수치다.이는 미국의 건강보험이 지나치게 비