■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트소셜미디어서‘잇 채소’로 인기 식재료 급부상식이섬유·비타민 풍부, 장내 미생물 건강효과김치 등 발효식품으로 프로바이오틱스 공급 녹색, 적색, 보라색 양배추는 물론 배추, 사보이 양배추, 청경채에 이르기까지 모두 영양 면에서 훌륭한 채소다.<사진=Shutterstock> 2026년을 맞아 많은 이들이 예상하지 못했을 전개가 펼쳐지고 있다. 양배추가 트렌드로 떠오르며 인스타그램과 틱톡 등 소셜미디어에서 주목을 받고 있는 것이다. 핀터레스트는 올해의 ‘잇(it) 채소
‘열·직사광선·습기’ 피하기화장도구 정기 세척하기용기 잘라 잔여물 짜내기‘변색·악취·자극’시 폐기 화장품을 최대한 절약해 오래 사용하는 ‘프로젝트 팬’(Project Pan) 챌린지가 틱톡 등 소셜미디어를 중심으로 큰 인기다. 목표는 화장품 용기 바닥이 보일 때까지 또는 병이나 튜브에 남은 마지막 한 방울까지 모두 사용하는 것. 전문가들은 절약도 좋지만 안전도 고려해야 한다고 조언한다. 마스카라와 같은 화장품은 세균 번식 위험이 크기 때문이다. 프로젝트 팬 홍보 인플루언서들도 “사용 기한이 지난 제품을 쓰자는 것이 아니다.
■ 위와 소화 관련 잘못된 상식금식은 위장 기능 오히려 약화우유도 속쓰림 완화 도움 안돼 소화불량은 남성보다 여성 환자가 많은 질환 중 하나다. 대표 증상은 식사 후 더부룩함과 조기 포만감, 상복부 통증, 속쓰림 등이다. 경희대한방병원 위장소화내과 정해인 교수는 “기온이 낮아지는 겨울에는 소화불량이 심해질 수 있다”며 “자연스럽게 몸을 움츠리게 되고 활동량이 줄면서 위장의 운동과 기능을 저하시키기 때문”이라고 설명했다. 급격한 온도 변화와 추위는 신체의 교감신경을 활성화하고, 그로 인해 위장관의 운동이 감소한다. 일
롯데마켓 세일정보 12/6/24~12/12/24 이번 주 프로듀스 코너에서는 대봉 BOX 22.99, 후지사과 LB 0.99, 파 2BN FOR 0.99, 네이블 오렌지 4EA FOR 1.99, 단호박 LB 0.99, 골든 파인애플 EA 2.49, 피클오이 LB 0.99, 한국 고구마 BOX 9.99, 람부탄 BOX 14.99, 해산물 버섯 LB 0.99, 한국 양배추 LB 0.99에 할인판매된다.정육코너에서는 양념 소등심 불고기 LB 10.99, 뼈있는 사태 LB 5.99, 냉동사골 LB 1.99, 돼지 목살수육 L
방송인 조세호 /사진=스타뉴스개그맨 조세호가 9세 연하 연인과의 열애 및 결혼을 발표했다. 이에 스타들의 축하 물결이 이어지고 있다.조세호 측은 22일(한국시간 기준) 스타뉴스에 "조세호 씨가 9세 연하 비연예인 여자친구와 결혼 전제로 1년째 교제 중"이라며 "정확한 결혼 날짜가 정해지지 않았으나 올해 결혼하고 싶어한다"라고 밝혔다.이날 조세호는 자신의 SNS를 통해 "처음으로 내 연애 기사가 나왔다. 가끔 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'(이하 '유퀴즈')를 통해 (유) 재석이 형이 넌지시 얘기했을 때 눈치채
인공 눈물 약은 눈이 뻑뻑해질 때 가장 먼저 찾게 된다. 그런데 인공 눈물 약은 성분에 따라 사용법과 주의점이 다르기에 적절한 약을 택해 사용해야 한다.인공 눈물 약은 부족한 눈물을 보충해 주는 작용을 한다. 눈물과 비슷한 pH 농도를 가진 점안액으로, 눈물의 주요 기능인 안구 표면 윤활 작용, 외부 자극과 이물에 대한 보호 작용, 안구 표면 세척 작용, 선명한 상을 망막에 전달하는 기능을 돕는다.인공 눈물 약 종류도 다양하다. 일반적으로 보존제 유무에 따라 1회용과 다회용으로 분류된다.보존제가 첨가되지 않은 1회용 인공
"혈액 내 특정 효소 농도 최대 10배 높아"방울뱀 독에 든 효소와 비슷코로나19 사망률 낮출 새로운 치료 기대 방울뱀코로나19 사망자나 중증 환자는 방울뱀의 독에 든 효소와 비슷한 효소가 혈액에서 크게 증가하는 것으로 나타났다. 자료사진. [EPA=연합뉴스] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 후 중증이나 사망에 이르는 사람은 혈액에 세포를 파괴하는 특정 효소가 늘어나기 때문이라는 미국 연구진의 연구 결과가 나왔다.이는 특정 효소의 증가를 억제하면 코로나19 치명률을 낮출 수 있을 것이란
13세기 브뤼셀에서 집중 경작추수 감사절 만찬 곁들이로너무 푹 삶으면 구린내‘풀풀’약불서 8~10분 삶아 건져내 먼 친척 브로콜리처럼 초고추장양배추처럼 쌈장 찍어 먹기도 식초는 그저 식초일 뿐인데 언젠가부터‘비네거’로 불리고 있다. 특히 고급 수입 식초일 수록 그런 경향이 강하다. 페트병에 담긴 국산은 식초이고 유리병에 담긴 수입산인‘비네거’인가? 요리책을 번역하며 식재료의 명칭이며 요리 용어를 놓고 늘 고민하는지라 때로 이런 식의 무차별적인 수용과 음식 언어 체계의 교란에 환멸을 느낀다
어둠이 물러간 뜨락에수줍은 듯 고개 숙인 방울 꽃송이영롱한 이슬방울들이은 구슬 옥구슬처럼대롱대롱 달려있다.잠든 꽃들을 깨우려는 듯.살랑이며 불어오는 산들바람에이슬방울을 머금었던 꽃들이 기지개를 켜듯이은방울처럼 예쁜 구슬들을 털어버린다마치 세수를 한 듯 깨끗하게 씻기운꽃송이들이 숲을 뚫고 비추어 오는아침 태양 빛에 세 살배기 나의 손녀딸처럼그리고 갓 태어난 손녀처럼예쁘다
최근 남가주 지역에 방울뱀 출몰이 잦아지면서 관계 당국이 주민들의 주의를 당부하고 나섰다.날씨가 따뜻해져 방울뱀의 활동이 왕성해지는 시기가 오면서 곳곳에서 방울뱀에 물린 피해 신고 사례가 늘고 있다고 19일 LA 타임스가 보도했다. 신문에 따르면 지난 18일 샌디에고 서쪽 지역에서 66세 남성이 방울뱀에 손가락을 물려 응급실로 실려 갔고, 이달 초에는 라구나비치에서 방울뱀에 물린 개가 20바늘을 꿰매는 사고가 발생했다.가주 전역에서 방울뱀에게 물렸다는 신고는 연간 300여건에 달한다. 특히 4월에서 10월 사이에 집중 되는데, 하이