■ 워싱턴포스트 특약 전문의에게 물어보세요감귤류·사과·토마토 등 과일·채소 충분히 섭취를염증 낮추는 통곡물은 대장암 위험 30% 감소시켜붉은 고기·가공육 피하고, 설탕 음료도 줄여야 <사진=Shutterstock> 마이애미 대학교 실베스터 종합암센터의 혈액학과장인 암 전문의로 워싱턴포스트(WP)에 건강 칼럼을 기고하고 있는 마이클 세케레스 교수는 “식단을 바꾸면 암에 걸릴 확률을 낮출 수 있을까?”라는 질문에 대해 “식단에 몇 가지 변화를 주는 것만으로도 암에 걸릴 가능성을 낮출 수 있다”며 무엇을 먹
한미 정상회담 공동 팩트시트서 무역합의 세부 내용 발표이재명 대통령과 도널드 트럼프 미국 대통령이 29일 경북 경주박물관에서 정상회담장으로 이동하며 대화하고 있다. 2025.10.29 [대통령실 제공. 재판매 및 DB 금지] 트럼프 행정부가 한미 정상이 지난달 29일 정상회담에서 합의한 무역합의 세부 내용을 13일 발표했다.백악관이 이날 공개한 한미 정상회담 공동 팩트시트에 따르면 미국은 한국산 자동차, 자동차부품, 원목, 목재, 목재 제품에 대한 무역확장법 232조 관세를 15%로 낮추기로 했다. 다만 현재 25%
최덕현 순천향대 부천병원 내분비대사내과 교수 인체 내 혈당 수치는 식사와 운동에 따라 시시각각 변한다. 적절한 운동은 혈당 조절과 합병증 예방, 삶의 질 개선에 큰 도움이 된다. 그러면 어떤 운동을 언제 얼마나 어느 강도로 하는 게 좋을까? 최덕현 순천향대 부천병원 내분비대사내과 교수에게 물어보았다. 혈당 조절을 위한 운동 원칙에 있어 가장 중요한 것은, 어떤 운동이든 운동 자체를 빨리 시작하고 규칙적으로 꾸준히 하는 것이다. 여러 운동 중에 본인이 일상에서 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아 지속적으로 해야 한다. 운동
17.24밀스, 35만불 집 64달러 인상 풀턴카운티 교육위원회는 최근 당초 계획 보다 스쿨택스 재산세율을 17.24밀스로 낮추기로 결정했다. 그러나 납세자들은 부동산 가치상승으로 인해 2.78%의 세금을 지난해 보다 더 내야한다.풀턴 교육위는 원래 17.49밀스의 스쿨택스 세율을 적용할 계획이었으나 이를 약간 낮춰 17.24밀스로 적용하기로 결정했다. 재산가치 1,000달러 당 17달러 24센트의 스쿨택스를 내야한다는 의미다. 이 결정으로 인해 1,010만 달러의 세수가 감소된다. 법적으로 이
“계약 때보다 재무상황 심각”…인수가 낮추기 승부수 HDC현대산업개발과 미래에셋대우 컨소시엄이 아시아나항공 채권단에 인수 의지는 변함없지만 원점에서 재검토하자고 요구한 가장 큰 이유는 가격 조정을 염두에 둔 것으로 보인다. 지난해 말 인수계약을 체결했을 당시 가격인 2조5,000억원에 비해 현재 아시아나항공의 기업가치가 크기 떨어진 만큼 인수가격을 재산정해야 한다는 것이 HDC현산의 시각이다.HDC현산은 입장문을 통해 크게 세 가지를 요구했다. 아시아나항공의 재무제표가 현재의 재무상황을 제대로 반영하고 있다는 점이 확
사고율 높고 클레임 액수 많아자녀 1명 추가 보험료 78% 껑충새차보다 크고 무거운 승용차를10대 자녀들이 운전을 시작하면 부모들은 사고에 대한 불안감과 함께 자동차 보험 부터 걱정해야 한다. 보험료가 껑충 뛰어 올라가기 때문이다. 어떤 경우는 자동차 월페이먼트보다도 더 많은 보험료를 내야 할 때도 있다. 뉴욕 타임스는 10대 자녀들의 자동차 보험료 인상을 막는 길은 부모들의 안전운전에 대한 지속적인 교육과 대책이 중요하다고 보도했다. 자동차 보험료 비교 인터넷 웹사이트 ‘insuranceQuotes.com’가 최근 분석