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미국내 한인들의 사망 원인 중 최다는 여전히 암과 심장질환이며 지난 한 해 동안 이같은 원인으로 미 전역에서 사망한 한인 수가 증가한 것으로 나타났다. 반면 코로나19 팬데믹 사태 당시 급증했던 코로나19 바이러스 감염으로 인한 사망자수는 팬데믹 안정세에 따라 크게 감소한 것으로 집계됐다. 최근 연방질병통제예방센터(CDC)의 잠정 집계 자료에 따르면 지난 2022년 미국에서 암으로 사망한 한인은 1,989명으로 2021년의 1,908명과 비교해 4.2%가 늘어났다. 또 심장질환으로 사망한 한인은 1,350명
인구 10만명당 111.4명, 코로나19로 사망…전년 대비 20% 늘어 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 지난해 미국에서 사망 원인 중 3번째를 차지했다고 로이터 통신 등이 22일 보도했다.미 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 지난해 미국에서 사망한 사람은 345만8천697명이었다. 이 중 심장병으로 인한 사망자가 69만3천21명으로 가장 많았고, 암이 60만4천553명으로 2위, 코로나19가 46만513명으로 뒤를 이었다.인구 10만 명당 코로나19로 사망한 사람의 수는 2020년 93.2명에서 지난해 111
■ 의학상식 하루 2~3잔의 커피를 마시는 것이 심장 질환으로 인한 사망률을 낮춘다는 연구 결과가 최근 미국 심장학회(American College of Cardiology·ACC) 제71회 연례 과학 세션에 발표됐다.5일 ACC 공식 홈페이지에 따르면 호주 멜버른 소재 알프레드 병원과 베이커 심장 연구소 소속 피터 M. 키슬러 박사가 이끄는 연구진은 지난달 24일 커피가 새로운 심장병이나 기존 심장 질환 악화와 관련이 없고, 오히려 심장 보호 효과가 있다는 내용의 연구 결과를 발표했다.연구진은 하루에 1~6잔 사
앉아서만 생활한 사람심장 근육 일부 줄어주 4~5회씩 운동해야육류보다 식물성 섭취녹차 마시면 혈관 청소코 앞에 다가오는 추수감사절을 시작으로 연말 모임이 잦은 할리데이 시즌이 시작된다. 이때 조심해야 할 것은 바로 심장 건강. 통계에 따르면 대체적으로 연휴 시즌을 전후로 심장질환으로 인한 사망자 수가 증가한다. 전문가들은 연휴 시즌에 심장병으로 인한 사망자가 증가하는 정확한 이유는 확실치 않지만, 과음하는 자리가 많고, 기름진 음식을 평소보다 많이 먹게 되며, 스트레스가 증가하는 것 등이 영향을 끼칠 수 있다고 보고 있다. 
심장질환, 암, 뇌졸중은 매년 미국 내 사망 원인 질환의 절반 이상을 차지하지만 많은 경우 예방이 가능하다. 연구에 의하면 암 사망의 45%는 좋지 않은 식습관, 운동 부족 등의 위험요인들과 관련돼 있다. 예방 의학은 건강한 라이프스타일을 갖거나, 약을 적절히 복용하고 필요한 경우 외과적 수술을 하는 것으로 얼마나 많은 심각한 질병이 예방될 수 있는지 보여준다.물론 확실한 예방법은 없다. 건강은 완전히 예견할 수 없고, 라이프스타일ㆍ유전ㆍ환경 간의 복잡한 상호작용이 수반되기 때문이다. 그러나 나이, 가족병력, 개인 위험
잠 부족은 심장을 포함해 우리 몸 전체에 악영향수면 시간이 6시간 이내로 짧으면 총사망률도 높아 벌써 입추가 지나고 더위가 그친다는 처서가 코앞이다. 그러나 무더위는 지치지 않고 긴 장마로 인해 습도는 여전히 높다. 전기요금이 무서워 에어컨은 한낮에나 켜고 서늘한 밤공기를 기대해 밤에는 창문을 열지만 덥고 습한 공기는 여전하다. 잠 못 이루는 밤은 계속된다.편안히 잠에 들고 충분히 숙면을 취하지 못하면 다음 날이 힘들다. 아침부터 정신이 맑지 못해 일도 제대로 손에 잡히지 않고 점심 식사 후에는 밀린 잠이 몰려들어 몽
연방위원회 새 지침 연방 질병예방특별위원회(USPSTF)가 고지혈증 치료제 스타틴(-statin)을 심혈관 질환 위험 요인을 지닌 40~75세 성인의 1차 심혈관 질환 예방약으로 권장하는 새로운 스타틴에 관한 지침을 22일 발표했다. 이는 지침 초안으로 이날부터 3월21일까지 공개 토론에 부쳐진 뒤 최종안이 확정된다고 헬스데이 뉴스가 보도했다. 이 새 지침은 스타틴 치료가 뇌졸중, 심근경색, 복합 심혈관 질환에 의한 사망 위험을 각각 22%, 33%, 28% 낮추는 효과가 있다고 밝혔다. 또 모든 원인에 의한
40~50대 중ㆍ장년층이 건강검진을 받으면 고혈압ㆍ고혈당과 함께 콜레스테롤과 관련된 이상지질혈증 위험성 경고를 받게 마련이다. 이상지질혈증은 혈액 중 지질이나 지방 성분이 과다 함유돼 있는 상태다. 즉, 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것이다.지방 성분의 일종인 콜레스테롤은 성인병을 일으키는 주범으로 알려진다. 이처럼 혈액 속 지질 성분이 증가하면 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 각종 혈관 질환에 노출되기 쉽다. 뇌에도 영향을 미쳐 뇌졸중이나 인지 기능 저하를 일으키고 동맥경화ㆍ말초혈관 질환ㆍ췌장염 등의 원인이 된다. 또한 협심
"2회차 맞고 며칠 뒤 증상 나타날 수 있어가슴 통증·숨가쁨 있으면 병원 가라" 미국 식품의약국(FDA)이 화이자-바이오엔테크와 모더나의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신이 심장질환 발병의 위험성을 높인다고 경고했다.FDA는 25일 '메신저 리보핵산'(mRNA) 기술로 개발된 모더나와 화이자 백신의 팩트시트에 심근염과 심낭염의 위험성에 대한 경고문을 추가했다고 CNN·CNBC 방송이 26일 보도했다.경고문은 지금까지 보고된 부작용들이 심근염과 심낭염의 발병 가능성이 높아질 수 있음을 시사한다며 특히 백신
추방 위협을 받는 이민자 여성은 고혈압 또는 심장 질환 위험률이 높다는 연구결과가 나와 트럼프 행정부의 반이민 정책이 이민자 여성의 건강까지 헤치고 있다는 비판이 제기됐다.UC 버클리와 UC 샌프란시스코 공동연구팀이 27일 미국심장협회(American Heart Association, AHA)에 발표한 ‘추방 위협과 고협압·심장질환의 연관관계’에 대한 연구결과에 따르면 추방 위협을 느끼는 강도가 높을수록 이민자 여성들의 고혈압과 심장 질환 위험률이 높게 나타났다.주 저자인 재클린 토레스 UC 샌프란시스코 교수는 “이
미역, 다시마 등의 바닷말을 섭취하면 심근경색 등의 허혈성심장질환에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 바닷말에 함유된 식물섬유와 단백질 등의 작용인 것으로 보인다. 10일(현지시간) 아사히 신문에 따르면 일본 국립암연구센터와 쓰쿠바대학 연구팀은 1990년대 이후 이와테, 오키나와 등 9개 현에 사는 40-69세 남녀 8만6천여명을 대상으로 식사습관과 20년간의 건강 상태를 추적, 조사했다.바닷말을 먹는 빈도는 ‘거의 먹지 않는다’, ‘주 1-2회’, ‘주 3-4회’, ‘거의 매일’ 중에서 선택하도록 했다.
구강 건강 지키려면양치질 치실 사용 기본칫솔 3개월마다 교환을입 안에는 박테리아가 700종이 넘게 서식하고 있다. 소화의 첫 시작이자 호흡의 관문인 입 속에 서식하는 모든 박테리아가 나쁜 것은 아니다. 질병을 일으키는 것은 일부 박테리아. 보통은 인체의 자연적인 방어 시스템과 매일 정기적인 양치질로 구강 박테리아를 조절하게 된다. 그러나 올바르지 못한 구강 위생은 충치, 잇몸 질환 등을 일으키며, 치주 질환과 관련된 염증 문제는 심장질환, 당뇨병, 치매 등 질환에까지 영향을 끼칠 수 있다는 연구들이 보고되고 있다. 가장
종합 비타민제의 복용이 심장질환의 위험을 줄이지 않는다는 것이 연구 결과에서 밝혀졌다.순환(Circulation) 지에 발표된 분석 ‘심혈관 퀄리티와 결과’는 200만명 이상이 참가한 18개 연구에서 수집한 데이터를 사용한 것이다. 모든 사람은 최소한 세가지의 비타민 성분과 미네랄 성분을 포함한 보조제를 복용했다. 여기에 허브, 호르몬, 약물은 포함되지 않았다.이 연구들 중 11개는 미국에서, 4개는 유럽에서, 3개는 일본에서 이루어진 것이다. 후속 연구는 5년에서 19년까지 다양했다. 두개는 무작위로 통제된 시험이었고, 나머지는
■ 다리 부종의 원인·대처과체중·염증 등 원인 다양소금섭취 줄이고 다리 높게다리가 잘 붓는 사람들이 있다. 뭐가 문제일까? 다리 부종 증상은 체내에 수분이 비정상적으로 축적되는 체액저류(fluid retention), 혹은 부상으로 생긴 염증, 관절 질환 등 때문에 생길 수 있다. 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우도 다리 부종이 생긴다. 메이요 클리닉에서 알려주는 다리 부종 원인과 붓는 증상을 줄이는 방법에 대해 간략히 정리했다. #다리 부종과 관련된 질환들은 = 다리 부종은 심각한 심장질환이나 혈전, 신부전 등 심각한 질
십자화과 채소에는 케일, 브로콜리, 브루셀 스프라우트, 양배추, 콜리플라워 등이 포함되는데, 꽃잎 네 개가 십자 모양을 한 식물들을 말한다.항암물질로 알려진 설포라판, 글루코시놀레이트, 인돌-3 카비놀 등이 풍부하며, 카로틴, 비타민 C, K, A 등 항산화 효과도 기대할 수 있다.호주 연구에서는 나이든 여성의 죽상 동맥경화, 뇌졸중 등 심장질환 발병 위험을 낮춘다는 보고도 나온 바 있다.지난 4월 미 심장협회(Journal of the American Heart Association)에 보고된 웨스턴 오스트레일리아 대학 연구에 따
0~30대 여성 빈혈 방치하면10년후 심근경색·뇌졸중 위험중년 남성·폐경기 여성·노인엔위암·대장암 등 ‘경고’ 일수도당뇨병 남성, 콩팥기능 이상 여성은 그렇지 않은 남녀에 비해 빈혈 유병률이 3.7배, 2.4배나 높은 것으로 나타났다. 김미리 충남대 식품영양학과 교수팀이 지난 2011~2015년 서울의 한 대학병원 종합검진센터를 방문한 성인 남녀 6,159명의 검진 자료를 분석한 결과다. ◇당뇨병 남성·콩팥병 여성 빈혈 3.7배, 2.4배 많아 김 교수팀에 따르면 성인 여성의 12.9
다이어트를 시도했던 50%는 대개 1년 안에 체중을 원상복귀하거나 더 살이 찌는 요요 현상을 겪는다고 전문가들은 말한다. 하지만 요요 현상이 자주 반복되면 결국 과체중이나 비만이 되기 쉽고, 여러 건강 문제를 야기할 수 있다. 최근 건강웹사이트 웹엠디(WebMD)에 정리된 요요 현상이 몸에 끼치는 문제들에 대해 간략히 정리했다.#심장 질환 문제: 체중이 다시 늘게 되면 심장과 혈액순환에도 스트레스를 주게 된다. 요요가 반복돼 체중이 늘었다 줄었다를 반복하면 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 위험이 높아질 수 있다는 연
관상동맥 심장질환이 있는 사람들은 체중을 줄이는 것보다 신체 활동을 늘리는 것이 수명 연장에 도움 되는 것으로 새로운 연구결과 밝혀졌다.노르웨이 연구원들이 발견한 놀라운 사실은 정상 체중을 가진 일부 관상동맥 심장질환 환자의 경우 체중 감소가 오히려 사망 위험을 증가시켰다는 것이다. 미국 심장병 학회지에 발표된 이 연구는 평균 16년 동안 3,307명의 환자를 추적한 것으로 이 가운데 1,493명이 사망했다. 일년에 체질량 지수를 0.10으로 낮추는 것은 사망 위험의 30% 증가와 관련이 있었는데 이는 단지 처음에
심장 건강, 젊다고 안심할 수 없다. 요즘은 생활습관 위험요소 때문에 젊은 나이에도 심장질환이 발병할 수 있다. 심장질환은 노인의 병도, 남성이 더 잘 걸리는 질환도 아니다. 여성 역시 심장 질환에 취약하다. 그러나 젊은 여성들은 심장질환 위험에 대한 인식도가 낮다.2015년 심장학회 저널(Journal of the American College of Cardiology, JACC)에 실린 예일대 공중보건대학원 연구에 따르면 심혈관계질환은 젊은 여성에게서 증가추세에 있지만 심근경색을 겪을 때까지 위험을 인식하지 못하는 경우가 많은
아기 심장수술 의사 30여명경기 상급병원에선 유일 숨 가쁘거나 몸무게 안 늘고입술·손톱 밑 파래지면 의심수술 후 약 복용 필요없어 태아의 심장은 임신 후 3개월이면 발달이 끝난다. 우리나라 어린이 가운데 1%는 심장 구조에 이상이 생기는 선천성 심장질환을 갖고 태어난다.대부분 생후 수술해야 한다. 그런데 갓난아이의 심장은 어른의 10분 1 정도에 불과하다. 그래서 신생아의 가슴을 열어 혈관을 만지면서 진행하는 개흉술은 어떤 수술보다 어려워 고도의 의료기술뿐만 아니라 풍부한 임