ASQ 한인금연센터 무료패치·선물권 제공 “추석을 맞아 전문 한국어 금연 코치와 함께 금연 계획 상담하고 기프트 카드도 받아가세요” ASQ 한인금연센터가 추석을 맞으며 한인 흡연자들과 흡연자 가족들의 웰빙 라이프를 위한 특별한 이벤트를 진행한다. 지난 2012년부터 연방질병통제예방센터(CDC)의 기금을 받아 운영되고 있는 ASQ는 미국 내 2만 명 이상에게 한국어, 광동어, 만다린어, 베트남어로 무료 금연 프로그램을 제공하고 있는 단체다. 혼자 힘으로 달성하기 어려운 금연이라는 목표를 과학적 효과가 입증된 프로그
ASQ 한인금연센터무료 패치·기프트카드 2024년 올림픽을 앞두고 ASQ한인금연센터는 흡연자들에게 금연이라는 "금메달을 향해" 나아갈 결심을 촉구하고 있다. 한인금연센터는 자신과의 가장 중요한 경쟁, 즉 담배와의 싸움에서 승리할 수 있도록 흡연자와 금연을 돕길 원하는 친구 & 가족을 지원한다.샌디에이고 캘리포니아 대학의 가정 의학과, 공중 보건학 교수이자 ASQ한인금연센터의 설립자인 슈홍 쥬 박사는 "금연은 마라톤을 뛰는 것과 같지만, 혼자서 하기는 어렵습니다. 하지만 올바른 훈련과 지원이 있다면 누구나 금연 목표를
ASQ 한인금연센터, 무료 니코틴 패치와 20달러 기프트 카드 Asian Smokers’ Quitline(ASQ) 한인금연센터 (1-800-556-5564 )는 설날을 맞아 지역 사회의 건강한 라이프 스타일을 촉진하기 위한 특별한 계획을 추진하고 있다. 청룡의 해, 새로운 시작과 건강을 응원하는 ASQ 한인금연센터는 자격을 갖춘 흡연자, 베이프(전자담배) 사용자, 또는 다른 유형의 담배 제품 사용자 및 다른 사람의 금연을 돕고자 하는 참가자들을 지원하기 위해 특별한 프로모션을 개최한다. 2024년 2월 1일부터 ASQ 한인금
ASQ 한인금연센터 금연 캠페인상담 및 니코틴 대체요법 제공 한인금연센터는 미 전역의 흡연자가 이번 독립기념일을 담배 중독이라는 사슬에서 자신을 해방하는 날로 정하고 금연 프로그램을 운영한다. 한인금연센터는 이번 독립기념일을 맞아 담배로부터 자유로운 삶을 시작하고, 흡연자의 변화로 주변에도 동기를 부여하고 용기를 줌으로써 함께 삶의 전환점을 맞이하자는 차원에서 행사를 진행한다고 밝혔다. ASQ 한인금연센터는 한인 커뮤니티의 개개인이 갖는 어려움을 이해하는 금연 상담원이 도움과 지원을 보낼 준비를
ASQ 한인금연센터31일 세계 금연의 날 앞두고 한인 흡연자 대상 캠페인 ASQ 한인 금연센터가 오는 5월31일 ‘세계 금연의 날’을 앞두고 한인 흡연자들을 대상으로 금연 캠페인을 전개하고 있다. 금연센터는 현재 캠페인의 일환으로 한인 금연 희망자들을 위해 무료 금연상담 서비스를 문자, 온라인 등록, 전화 등을 통해 한국어로 제공 중이다. 흡연자가 수신번호 66819로 ‘금연’이라고 문자를 보내면, 금연에 있어서 가장 중요한 첫 몇 주 동안 매일 한국어 문자 메시지를 받을 수 있다.&n
코로나19의 장기화와 재유행 우려가 이어지면서 코로나 우울(코로나 블루)을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 어떤 흡연자는 늘어난 스트레스나 우울감 때문에 담배를 더 끊을 수 없다고 하거나, 흡연량이 이전보다 늘었다고 말하기도 한다. 흡연자가 스트레스가 있을 때 담배를 가장 먼저 떠올리는 이유는 무엇일까? 니코틴이 폐와 혈액을 거쳐 대뇌에 전달되기까지는 약 7초라는 짧은 시간이 소요된다. 이렇게 도달한 니코틴은 뇌를 자극해서 도파민을 분비시킴으로 만족감과 편안함, 행복감을 느끼게 한다. 그러나 우울함에 일시적인
금연도 하나의 독감 예방책 한인금연센터는 지난 6일 금연을 통해 독감과 바이러스에서 자신과 가족의 건강 예방하는 방법을 발표했다. 금연은 건강한 일상을 유지하는데 매우 중요하며 담배는 약 7,000가지 이상의 유해한 화학물질을 포함하고 있어 몸의 면역체계를 약화시킨다. 흡연자는 담배를 끊으면 감기나 감염의 위험이 감소하고 면역력 향상에도 도움이 된다.또한 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 수분 보충, 영양가 있는 음식 섭취도 물론 독감 예방에 중요하고 본인과 주변인을 감기 질환으로부터 보호하는
ASQ 한인금연센터가 2020년 경자년을 맞아 한인 등 아시아계를 대상으로 새해 금연 캠페인에 나섰다.한인금연센터는 아직도 담배를 피우고 있는 흡연자들이 새로운 해를 맞아 새해 결심으로 금연을 시행할 좋은 기회라며, 작은 생활 습관들부터 개선하기 위한 쉬운 방법을 찾아 기본적으로 꾸준히 운동하기와 돈도 절약하고 건강도 찾는 금연 실천하기 등 다양한 것을 시도해볼 수 있다고 권고했다.UC 샌디에고에 위치한 아시안 스모커스 큇라인(ASQ)에 의해 운영되고 있는 한인금연센터는 미국 내 한국어와 광둥어, 만다린어, 베트남어