한국일보 애틀랜타

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급성 관상동맥증후군‘항혈소판제’줄여도 재발 예방

급성 관상동맥증후군 재발이 잦은데 이를 예방하기 위해 항혈소판제을 투약할 때 약 강도를 단계적으로 줄여도 표준 요법과 효과가 같은 것으로 나타났다. 또한 단계적 감량 요법은 항혈소판제로 인한 출혈 부작용도 줄여 환자 안전성을 더 증진할 것으로 기대된다. 항혈소판제(antiplatelet agent)는 혈액 중 혈소판 응집을 억제해 혈전 생성을 억제하는 약물이다. COX 억제제(아스피린, 인도부펜 등), PDE 억제제(실로스타졸), ADP 수용체 길항제(클로피도그렐, 프라수그렐 등), 당단백질 IIb/IIIa 길항제(압식시

라이프·푸드 |급성 관상동맥증후군 |

소금 섭취 조금만 줄여도 건강에 큰 도움

때로는 건강 측정에서 겉보기에는 작은 변화라해도 웰빙 라이프에 매우 큰 차이를 만든다. 필수 영양소인 소금이 혈압에 미치는 영향이 한 예로, 인기 있는 향미료인 염화나트륨이 주성분인 소금의 섭취가 문제가 된다.     사람들이 섭취하기 적당한 소금의 양은 한 세기 동안 논란에 휩싸였고 이 논쟁은 곧 해결될 기미가 보이지 않는다. 나트륨 섭취와 건강을 연계하는 다양한 연구가 진행되었는데 이는 대부분 상업적으로 제조된 식품에서 나트륨의 함량을 제한하기 위한 규정을 만들기 위해 표준을 이리저리 바꾸었다. 특

기획·특집 |소금섭취, 줄여도 도움 |

하루 300 칼로리만 줄여도 건강 개선 효과

칼로리 섭취 제한하면 체중 줄고콜레스테롤 낮아지고 감염 줄어수명연장·질병예방 효과 연구 중설치류 등 실험실 동물들의 수명을 연장하는 꽤 믿을 만한 방법을 과학자들은 오래 전부터 알고 있었다. 섭취 열량은 10~40% 줄이는 것이다. 열량제한으로 알려진 이 방법은 다양한 생물의 수명을 연장하고 암이나 다른 노화관련 질병들의 발병률을 줄이는 것으로 확인되었다. 사람들에게도 같은 효과가 있을 지는 아직 확인되지 않았다. 하지만 청년과 중년 연령층이 장기간에 걸쳐 섭취 열량을 제한할 경우 건강에 이롭다는 사실을 보여주는 흥미로

기획·특집 |300칼로리,줄여도,건강개선,칼로리,섭취제한 |