(종합비타민) 관련 문서 3건 찾았습니다.
미국인 3분의 1 식단부족 보충 위해 매일 복용<사진=Shutterstock> 질문: 종합비타민은 어떤 이점이 있나? 건강한 사람도 종합비타민을 복용해야하나?답: 미국인의 약 3분의 1이 종합비타민을 정기적으로 복용하고 있다. 많은 사람들이 종합비타민은 수명을 연장하고 암 위험을 낮추며 심혈관 질환을 줄이는 등 광범위한 건강 개선에 도움이 된다고 생각하여 구입한다. 또 식단의 부족한 부분을 채우기 위해 비타민을 섭취하기도 한다. 그러나 그렇게 단순한 것만은 아니다. 건강한 성인의 종합비타민 섭취의 이점에
“기억력 저하 3년 늦춰져” 컬럼비아대 등 연구 결과 종합비타민이 기억력 감퇴를 늦추는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. [로이터]종합비타민을 매일 복용하면 노화와 관련된 기억력 감퇴를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 컬럼비다 대학과 브리검 여성병원이 60세 이상을 대상으로 실시한 공동 연구에 따르면 종합비타민을 복용한 사람들은 위약을 복용한 사람들보다 기억력 감퇴 속도가 약 3.1년 늦춰졌다. 다시 말해 종합비타민을 복용한 사람들의 기억력이 세 살 더 어린 사람의 기억력을 보인
종합 비타민제의 복용이 심장질환의 위험을 줄이지 않는다는 것이 연구 결과에서 밝혀졌다.순환(Circulation) 지에 발표된 분석 ‘심혈관 퀄리티와 결과’는 200만명 이상이 참가한 18개 연구에서 수집한 데이터를 사용한 것이다. 모든 사람은 최소한 세가지의 비타민 성분과 미네랄 성분을 포함한 보조제를 복용했다. 여기에 허브, 호르몬, 약물은 포함되지 않았다.이 연구들 중 11개는 미국에서, 4개는 유럽에서, 3개는 일본에서 이루어진 것이다. 후속 연구는 5년에서 19년까지 다양했다. 두개는 무작위로 통제된 시험이었고, 나머지는