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휴가 후유증? 스트레칭ㆍ반신욕ㆍ제철과일이 ‘답’

휴가 다녀온 직장인 74%가무기력감·의욕 상실 호소낮잠 피하고 틈틈이 스트레칭생체 리듬 회복에 큰 도움후유증 2주 이상 이어지면병원 찾아 정확한 원인 밝혀야최근 휴가를 마친 직장인 이모씨는 졸리고 온몸에서 맥이 빠져 있다. 온종일 멍하고 일도 손에 잡히지 않았다.이씨처럼 더위와 열대야를 피해 바캉스를 다녀와 뜻하지 않은 질병과 무기력감, 피로를 호소하는 이가 적지 않다. 이 같은 ‘휴가 후유증’은 휴가 기간에 맞춰졌던 생체리듬이 직장생활에 적응하는 과정에서 생기는 현상이다. 지난 12일 포털사이트 '잡코리아' 설문조사 결과, 직장인

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