정상 혈압이라도 건강한 식단과 운동 필수

존스홉킨스 연구팀“수축기 130미만도 조심90~99보다 120~129일 때 4.6배 더 위험”혈압 조절이 심장질환 위험 낮추는데 직결돼  심혈관 질환 발병 위험성과 관련해 현재 나와 있는 고혈압 가이드라인에 비해 혈압이 훨씬 낮은 수치일 경우에도 발병 위험이 높아지기 시작할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 존스홉킨스 의과대학 연구팀이 미 의학협회지(JAMA) 심장학 저널에 발표한 이번 연구는 심혈관 질환이 전혀 없는 1,457명을 대상으로 시행됐다. 평균 연령이 58세인 이들은 흡연도 하지 않