체중 늘었다 줄었다 반복 심장질환, 담석증 위험

다이어트를 시도했던 50%는 대개 1년 안에 체중을 원상복귀하거나 더 살이 찌는 요요 현상을 겪는다고 전문가들은 말한다. 하지만 요요 현상이 자주 반복되면 결국 과체중이나 비만이 되기 쉽고, 여러 건강 문제를 야기할 수 있다. 최근 건강웹사이트 웹엠디(WebMD)에 정리된 요요 현상이 몸에 끼치는 문제들에 대해 간략히 정리했다.#심장 질환 문제: 체중이 다시 늘게 되면 심장과 혈액순환에도 스트레스를 주게 된다. 요요가 반복돼 체중이 늘었다 줄었다를 반복하면 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 위험이 높아질 수 있다는 연