라즈베리-다양한 영양소가 촘촘히 들어찬‘여름의 보석’

항산화성분 풍부 열량은 낮아각종 비타민 함유 피부에 좋아색깔도 다양 9월까지가 제철여름에 가장 맛있게 먹을 수 있는 라즈베리는 새콤달콤한 맛 외에 특유의 진한 감미로움을 가지고 있는 과일이다. 앙증스러운 모양과 생생한 붉은빛, 짙은 향기는 생기있는 여름과 닮았다. 짙은 녹색의 잎을 가진 키 낮은 덩쿨나무에서 보석같이 예쁜 모양을 하고 콕콕 박혀 빨갛게 익어가는 라즈베리는 6월에서 9월까지가 제철이며 빨강, 검정, 보라, 골든 옐로의 색상이 있다. 각기 수분과 당도의 차이가 약간씩 있을뿐 맛은 다 비슷하다. 100g에 52칼