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'저탄고지' 케토 식단 먹였더니…"치매 생쥐 기억력 감퇴 지연"

미 연구팀 "7개월간 케토 식단 먹은 생쥐, 시냅스 가소성 증가" '저탄수화물 고지방' 식단인 케토 식단(keto diet)이 알츠하이머병 생쥐 모델의 경도인지장애(MCI) 단계에 나타나는 초기 기억력 감퇴를 상당히 지연시킨다는 연구 결과가 나왔다.데이비스 캘리포니아대(UC Davis) 수의과대 지노 코르토파시 교수팀은 20일 네이처 그룹 학술지 커뮤니케이션 바이올로지(Communications Biology)에서 알츠하이머병 생쥐 모델에게 케토 식단과 일반 식단을 7개월 간 먹이는 비교 실험에서 이런 사실을 확인했다고 밝혔다

라이프·푸드 |저탄고지, 케토 식단,치매 생쥐 기억력 감퇴 지연 |

어지러움ㆍ만성 두통ㆍ기억력 감퇴…심장 문제 때문?

■ 가톨릭대 명예교수(노태호심장클리닉 원장)  심장이 뛰면서 피를 온몸에 보내려면 전기의 힘이 필요하다. 몸 안에 전기라니 무슨 소리인가 갸우뚱할 수 있다. 우리 몸은 신경과 혈관 네트워크로 빈틈없이 연결돼 있고 원활히 작동하려면 전기 활동은 필수적이다.심전도ㆍ근전도ㆍ뇌파 검사 등은 모두 내가 알아차리지는 못하지만 엄연히 존재하는 심장과 근육, 뇌의 미세한 전기 활동을 증폭하고 걸러서 기록하는 검사다. 심장과 근육, 뇌를 예로 들었지만 사실상 우리 몸속 거의 모든 장기나 조직에 전기 활동이 존재한다.심장박

라이프·푸드 |기억력 감퇴, 심장 문제 |

기억력 감퇴, 치매 유발하는 5가지 식품

하버드 식품영양학자 우마 나이두 박사 하버드 출신 정신과 의사이자 식품영양 전문가 및 요리사인 우마 나이두(Uma Naidoo) 박사는 두뇌 건강 식품에 일가견이 있다. 그는 책 “음식에 따른 당신의 두뇌(This is Your Brain on Food)”의 저자이며, 장내 세균이 대사 과정과 기억력에 영향을 미치는 뇌 염증에 어떻게 작용하는지 연구했다. CNBC에 따르면, 그는 장내 세균을 손상시키고 기억력과 집중력을 약화시키는 음식을 피함으로써 치매 발생을 줄일 수 있다고 주장했다. 나이두 박사가 말하는

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