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설탕 들어간 탄산음료 대신 스파클링 워터로가공육 대신 생선… 술 대신 무알코올 칵테일식이섬유 풍부 통곡물 섭취시 대장암 위험 17%↓ 젊은 사람들 사이에서 대장암 발생률이 증가하고 있다는 연구 보고서가 나왔다. 이같은 위험을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까? 우리가 암을 발병하는 이유 중에는 유전, 환경, 어린 시절의 노출 등 우리가 통제할 수 없는 여러 가지 요인이 있다. 그러나 우리의 결정이 큰 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 영역도 있다.하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 쓰고 있는 트리샤
이정재·정우성 등 이사 선임…김동래 현 대표 재선임 안건은 철회 배우 이정재/연합'재벌집 막내아들'을 만든 드라마 제작사 래몽래인의 경영권이 이정재 측에 넘어가고 사명이 '아티스트스튜디오'로 변경됐다.이정재가 최대 주주인 아티스트유나이티드는 31일(한국시간) 래몽래인의 임시주주총회가 끝난 뒤 보도자료를 내 "주총에서 결정적인 승리를 거뒀다"고 밝혔다.아티스트유나이티드는 "김동래 현 대표이사의 재선임 안건은 (김 대표가) 자진 철회해 안건으로 상정되지 않았고, 이정재·정우성·이태성·박혜경 등 이정재와 아티스트유나이티드 측
세 가지 주요 변경 사항 발표 한인 커뮤니티에 30년 동안 서비스를 제공하고 있는 유나이티드 헬스케어가 저렴하고 신뢰할 수 있는 '2025년 메디케어 플랜'의 변동 사항을 설명했다.첫째, 혜택 공백이 없어진다. 파트 D 처방약 혜택이 세 단계로 구분되는 데, 먼저 '연간 회원부담액 단계'에서는 플랜에 처방약 회원부담액이 있는 경우, 회원은 이 금액의 약 비용 전액을 지불해야 한다. 또한 '최초 혜택 단계'에서 회원은 코페이나 공동부담액을 지불해야 한다. '위기 상황 혜택 단계'에서는 회원과 회원의 담당기관이 메디케어 혜택이 제
연방정부, 패스워드 새 지침띄어쓰기, 유니코드 사용 허용문장 형태 패스워드 사용 가능‘ 패스키·패스워드 관리 앱’병용 현행 패스워드 규정이 오히려 해킹에 취약하다는 지적에 연방정부가 새 지침을 마련했다. 새 지침에 따르면 문장 형태 패스워드 사용도 가능해질 전망이다. [로이터] 패스워드 홍수 속에 살아가고 있다. 웹사이트와 앱을 사용하려면 ID와 함께 패스워드를 입력해야 한다. 그런데 사용하는 웹사이트와 앱이 하도 많다 보니 패스워드를 정하는 작업이 여간 번거로운 일이 아니다. 패스워드 하나로 ‘돌려막기’를 하자니 해
해마다 주택 거래가 증가하는 여름철이면 함께 증가하는 것이 있다. 바로 부동산 관련 각종 사기다. 부동산 관련 사기는 해를 거듭할수록 증가 추세로 최근에는 첨단 기술을 활용한 교묘한 수법이 판을 치고 있기 때문에 갈수록 높은 주의가 요구된다. 최신 부동산 사기 유형과 주의 요령, 피해 시 대처 방법 등을 알아본다. 소셜미디어 이용해 범죄 물색 다반사 전화로 개인·재정 정보 요구하지 않아 ◇ 작년 피해 규모 1억 4,500만 달러사기는 남녀노소, 교육 수준, 소득 수준, 인종을 가리지 않을 정도로
중국에는 탁구 선수가 3,000만명에 이른다고 한다. 국제 탁구대회의 국가 대항전이 실제로는 ‘중국 대 중국’ 대결로 벌어지는 예가 적지 않다. 파리 올림픽에 중국계 선수가 대표로 나온 나라가 10개국 이상이었다는 말도 있다. 여자탁구 동메달 결정전을 TV로 본 한인들은 의아했을 지 모르겠다. 독일과의 경기라고 들었는데 중계화면에 나온 복식조는 중국 선수들이었다. 한국 대표도 셋 중 두 사람은 중국에서 귀화한 선수였다. 미국 대표로 출전한 UCLA 여학생 두 명도 중국계, 60세 전후의 중국계 선수들이 출전한 유럽과 남미 국가도
의회는 최근에 인플레이션 감축법(IRA)을 통해 메디케어 파트 D 혜택에 몇 가지 큰 변화를 가져왔습니다. 이러한 변화에 대한 몇 가지 질문을 선정하여 그 정보를 공유하고자 합니다. <Q1> 메디케어 파트 D의 변경 사항은 무엇인가요?새로운 규정은 고령자들이 처방약 비용을 보다 쉽게 감당할 수 있도록 고안되었습니다. 연방 정부는 메디케어를 통해 보장되는 특정 약품에 대해 처음으로 가격을 협상합니다. 이 법은 모든 약품에 대해 연간 본인 부담 지출 한도를 설정하며, 인슐린에 대해서는 특별히 상한가를 정합니다. 또한
로렌스빌 오로라 극장과 파트너십 맺어연 3-4회 오케스트라 및 앙상블 음악회 애틀랜타 신포니아(음악감독 겸 지휘지 박평강)가 로렌스빌 심포니 오케스트라로 새로운 발걸음을 시작한다.2018년 지휘자 박평강에 의해 창단된 애틀랜타 신포니아는 그동안 조지아 동포 사회와 미 주류 사회에서 뜻 깊고 중요한 음악회를 개최해왔다. 애틀랜타 신포니아는 '3.1운동 및 임시정부 100주년 기념음악회', '한국 영화 음악 100주년 기념음악회', '9.11 테너 20주년 추모 음악회', '한미 수교 140주년 기념 음악회', '애틀랜타 한
간판교체 및 푸드코트 리모델링 스와니 아씨 플라자가 이름을 ‘아씨 마켓’으로 변경하고 간판을 교체했다.아씨 측은 마트 새단장 공사는 5월 말까지 계속된다. 푸드코트도 리모델링을 통해 서비스 환경의 개선, 고객편의시설 보수 및 개선을 통해 새로운 모습으로 탈바꿈해 한식, 중식, 분식, 일식, 베트남 포(pho) 등의 먹거리 공간으로 재탄생하게 된다.정경섭 지점장은 “한인 포함 다양한 고객들이 아씨마켓에서 편안하고 쾌적한 환경에서 쇼핑을 즐길 수 있도록 마트 환경을 세심하게 리모델링하고 있다”고 밝혔다.100만 달러가 투입되는
최선호 보험전문인 트럼프 대통령은 반이민 정책을 선거공약으로 내걸어 대통령에 당선되었다고 해도 과언이 아니다. 특히 무슬림 국가로부터 유입되는 이민자들이 백인 중심의 미국 사회에서 반감을 사고 있고, 유럽 여러 나라도 중동 지방으로부터 몰려오는 난민들로 골머리를 앓고 있다. 왜 한곳에 머물지 않고 다른 곳으로 이주하는 사람들이 있는 것일까? 사람들이 살던 곳을 떠나 다른 곳에 정착하고자 하는 이유는 대개 더 나은 생활을 위해서이다. 전쟁으로 인해 피폐해진 고국을 떠나 풍요로운 유럽의 나라로 이주하는 것이 바로 아주 명확한 예다
공화당 일부 하원의원들이 수도 워싱턴 DC 인근의 덜레스 국제공항의 이름을 도널드 트럼프 국제공항으로 변경하는 법안을 발의했다.워싱턴포스트(WP)는 3일 가이 로셴탈러 의원을 비롯한 일부 공화당 소속 하원의원들이 버지니아주에 위치한 덜레스 국제공항의 명칭을 도널드 J. 트럼프 국제공항으로 바꾸는 법안을 지난달 29일 제출했다고 보도했다.미국에서는 주요 공항에 전직 대통령의 이름을 붙이는 경우가 적지 않다. 당장 뉴욕 국제공항의 이름이 존 F. 케네디 국제공항이고, 워싱턴 DC 인근의 또 다른 공항 이름 역시 로널드 레이건 국제공
■ 주택 구입 전후로 반드시 챙겨야 할 사항들 모든 출입문 자물쇠 등 교체해야 안전 화재경보기 배터리·냉난방 필터 교체도 본격적인 주택 매매 시즌이 코 앞으로 다가왔다. 바닥 수준이던 주택 매물이 조금씩 늘고 있어 올해 주택 거래는 예년보다 활발해질 전망이다. 하지만 주택 가격과 이자율이 높아 내 집 마련 어려움은 여전히 남아 있다. 주택 수요가 높은 일부 지역은 여러 바이어가 경쟁하는 이른바 ‘복수 오퍼’ 현상도 우려된다. 과열 경쟁 탓에 주택 구입에 너무 신경 쓰다 보면 주택 구입 후 챙겨야 할 일들에 소홀하기 쉽
하나은행 USA로 변경 KEB 하나은행 USA 는 지난 3 월 1 일 공식 영문 명칭을 ‘KEB Hana Bank USA, N.A.’에서 ‘Hana Bank USA, N.A.’로 변경하며 새롭게 출발했다고 밝혔다.이번 사명 변경은 모기업인 한국 하나은행과의 브랜드 이미지를 획일화해 브랜드 가치를 제고함과 동시에 글로벌 경쟁력을 강화하고자 하는 의미를 담고 있다. 사명 및 로고 변경에 따라 하나은행 웹사이트 주소(hanabank.us)도 리뉴얼되었으며 간판 및 고객 카드 등은 순차적으로 교체될 예정이다.은행명 변경과 관계없이
아이유‘러브 윈스’/이담엔터테인먼트 제공 아이유가 신곡 제목으로 성소수자를 지지하는 문구를 사용했다는 논란에 결국 제목을 바꿨다.소속사 이담엔터테인먼트는 19일 “24일 오후 6시 발매 예정인 아이유의 신곡 ‘러브 윈스’(Love Wins) 제목을 ‘러브 윈스 올’(Love wins all)로 변경한다”고 밝혔다.이번 논란은 기존 제목인 ‘러브 윈스’가 그간 성소수자를 지지하는 문구로 사용돼 왔다는 주장이 나오면서 처음 불거졌다.누리꾼들은 ‘러브 윈스’ 구호가 기존 의미와는 다른 이미지로 대체되고, 그 상징성이 퇴색될
40만명 신청시작 15만명 제출접속시간 제한·오류 잇달아시행초기 혼란 지속 우려문항 줄어 쉬워졌다더니 새롭게 바뀐 연방 대학 학자금 보조 신청서(FAFSA) 접수가 지난 주말 개시된 지 나흘 만에 40만 명 이상이 신청을 시작했다. 하지만 신청서 작성을 위한 접속 시간이 제한되고 각종 오류가 잇따르면서 많은 이용자들이 혼란을 토로하고 있다.연방교육부는 지난 30일 2024~2025학년도 FAFSA 접수를 개시했다. 일반적으로 FAFSA 접수는 매년 10월마다 시작됐지만, 이번 학년도부터 신청서 양식이 대폭 바뀌면서 약 3
본보·CPA협회 35회 세금보고 세미나 성황 22일 본보와 한인 CPA협회가 공동 주최한 2024년 무료 세금보고 세미나가 성황리에 열렸다. 유튜브로 동시 생중계된 이날 세미나에서 강사로 나선 김진형(왼쪽부터)·이용준·최호곤 CPA가 세금보고 유의 사항과 절세 방법에 대해 설명하고 있다. [박상혁 기자]본보가 남가주한인공인회계사협회(KACAP·회장 조한욱)와 공동으로 제35회‘세금보고 세미나’를 22일 개최했다. 이날 열린 세금보고 세미나는 유튜브로 생중계된 가운데 남가주를 비롯한 미 전역과 전 세계 시청자들이 참여해 성황을
수시간씩 접속 제한… 작성시 오류 잇따라새롭게 바뀐 연방 정부의 FAFSA 신청 사이트. <studentaid.gov>새롭게 바뀐 연방 대학 학자금 보조 신청서(FAFSA) 접수가 지난 연말부터 개시된 가운데 해당 사이트의 접속시간 제한으로 여전히 먹통사태가 계속되고 각종 오류도 잇따르면서 한인 학생과 학부모들을 포함한 많은 이용자들이 혼선을 겪고 있다.연방 교육부는 지난달 30일 2024~2025 학년도 FAFSA 접수를 개시했다. 일반적으로 FAFSA 접수는 매년 10월마다 시작됐지만, 이번 학년도부터 신청서
기아 미국판매법인 명칭권 계약…구장 내 '기아 테라스' 라운지도 운영플로리다주 올랜도의 '기아 센터'[기아 미국판매법인 홈페이지 제공. 재판매 및 DB 금지] 플로리다주 올랜도 중심가에 있는 유명 스포츠경기·공연장이 '기아 센터'(Kia Center)로 명칭을 변경했다고 기아 미국판매법인이 20일 밝혔다.미국프로농구(NBA)팀 올랜도 매직의 홈구장인 이곳은 그동안 '암웨이 센터'로 불렸으나, 이날부터 '기아 센터'로 이름을 바꾸게 됐다.앞서 경기장 측은 기아 미국판매법인과 명칭권 계약을 체결하고 실내외 간판을 모두 바꿔
국외부재자 등 신고·신청 주민등록자로 신분이 변경된경우 국외부재자로 신고해야 1.저는 주민등록이 말소된 자로 직전 선거시 재외선거인으로 등록신청을 했습니다. 최근 여권번호가 만료되어 새로운 여권번호를 발급받았습니다. 재외선거인이므로 다시 신청하지 않아도 되는 건가요?▲재외선거인이라도 성명, 여권번호, 국내 최종주소(등록기준지) 등에 변경사항이 있는 경우에는 변경등록 신청을 해야 합니다.2.저는 직전 선거시 재외선거인으로 투표에 참여한 사실이 있습니다. 최근에 주민등록 재등록 신고를 하였습니다. 이 경우 재외선거인이므로 다
2024년 1/15일 마감소득, 가족 수 따라 수가 11월 1일부터 일명 ‘오바마 케어’로 알려진 연방 정부 보험 ACA(Affordable Care Act) 연례 가입 및 변경이 시작된다.메디케이드 보험 자격에 미달하거나 자격이 갱신되지 않은 경우, 또는 직장보험이 없는 경우 ACA 보험은 저렴한 보험으로 좋은 대안이 된다. 오바마케어에 대한 기본 정보는 다음과 같다.▲ 누가 가입할 수 있나?오바마 케어는 저소득자들이 의료보험에 가입하도록 정부가 보험료의 상당 부분을 지원하는 제도다. 연방 빈곤선 400% 이하인 사람이