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칫솔질할 때 치약에 물 묻히지 마세요

구강 위생을 위해 치약, 구중청량제 등이 많이 쓰이지만 자신에게 맞는 제품을 적절히 사용하는 사람은 그리 많지 않다. 식품의약품안전처는 ‘구강보건의 날(6월9일)’을 맞아 구강과 치아가 건강할 수 있도록 생활 속에서 많이 사용되는 치약, 구중청량제의 올바른 선택과 사용법, 주의사항 등을 내놨다. 우선 구강용품 구입 시 반드시 제품 용기나 포장에 ‘의약외품’이라는 문자를 확인해야 한다.치약은 이를 희게 유지하고 튼튼하게 하며 입 안 청결과 치아ㆍ잇몸 및 구강 내 질환 예방을 위해 쓴다. 하지만 포함된 유효 성분에 따라 효능ㆍ

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바스법 칫솔질, 치주염 환자에게 좋아요

잇몸과 치아 마사지 하듯하루에 2번 닦을 것 권고 ‘바스법 칫솔질’ 들어보셨나요?칫솔질 방법에는 회전법, 횡마법, 바스법 등이 있다. 회전법은 칫솔모를 치아와 평행시켰다가 손목을 이용해 돌리면서 쓸어 올리는 동작으로 흔히 많이들 쓰는 방법이다.횡마법은 이를 치열에 따라 좌우로 닦는 방법이나, 너무 힘을 가해 닦게 되면 오히려 치아 건강에 좋지 않다.  바스법은 치아 옆면에 칫솔모를 수평으로 댄다. 이때 칫솔모 일부분을 치아와 잇몸 라인 틈에 45도 각도로 기울여 삽입시켜 칫솔모를 수평으로 닦거나 살짝 원을

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