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"예수님께 인도해주는 중요한 사람이 되자"

‘어머니의 품처럼 넉넉하게, 청년의 심장처럼 뜨겁게’아틀란타 한인교회 8년만에 임직예배둘루스에 위치한 아틀란타 한인교회(권혁원 목사)는 지난 3일 ‘2024 신령직 임직예배’를 개최했다. 이날 명예장로와 명예권사, 시무권사, 시무집사 등 92명이 한인교회 교인과 가족의 축복 가운데 교회의 일꾼으로 임명 받았다.이날 예배는 권혁원 목사의 집례로 한인교회 유관형 장로의 대표기도, 성경봉독, 연합찬양대의 ‘주와 함께 가리라’ 찬양, 그린빌 연합 장로교회 신규석 목사의 설교 등의 순서로 진행되었다.신규석 목사는 ‘어머니의 품처럼 넉

종교 |아틀란타 한인교회,권혁원 목사,임직예배, |

[전문가 칼럼] 이번 가을의 Medicare 공개 등록 기간이 특히 중요한 이유

연례 Medicare 공개 등록 기간은 2024년 10월 15일부터 2024년 12월 7일까지입니다. 또한 주 건강보험 마켓플레이스 (State’s Health Insurance Marketplace) 공개 등록 기간은 2024년 11월 1일부터 2024년 12월 15일까지이며, 일부 주에서는 2025년 1월 15일까지 연장합니다. <Q1> 이번 가을의 Medicare 공개 등록 기간이 특히 중요한 이유는 무엇입니까?Medicare에 긍정적인 변화가 생겨서, 현재 갖고 있는 플랜을 점검하는 것이 특히 중요합니다.

외부 칼럼 |Medicare, 공개 등록 기간 |

입시만큼 중요한 학자금 마련… 재정 지원이 큰 도움

대학 진학을 앞둔 12학년 학생들은 지금 가장 바쁜 시간을 보내고 있을 것이다. 대학 입시에 필요한 원서와 에세이 작성, 그리고 학교 수업 및 각종 시험 준비에 여념이 없는 시기다. 이 외에도 대학 입시 준비에서 빼놓을 수 없는 것이 등록금 마련이다. 대부분 대학이 학생의 재정 조건을 고려해 필요한 재정을 지원하고 연방 정부도 다양한 재정 지원 프로그램으로 대학 진학을 돕는다. 재정 지원 신청 과정도 대학 입학 원서 작성만큼이나 복잡하고 까다로운 절차다. 재정 지원 신청 서류를 작성할 때 학생보다 부모가 챙겨야 할 사항이 많기 때

교육 |학자금 마련 |

자외선 차단·금연 중요… 하루 30분씩 운동 습관을

암 예방… 이 다섯가지는 꼭 지켜라종양 전문의가 스스로 지키는 5가지 습관단 음료·패스트푸드, 가공육 절대 피해야  암 전문가가 지키는 암 예방 습관에 자외선 피하기, 금연, 음주 절제, 하루 30분 운동, 설탕 음료와 패스트푸드, 가공육 피하기 등이 포함됐다. <사진=Shutterstock>  나는 종양 전문의다. 나의 집안의 암 가족력은 인상적이지만 좋은 의미는 아니다. 어머니는 폐암에 걸리셨고, 외숙부와 외할머니 모두 백혈병 진단을 받았다. 부계 쪽에서는 할아버지가 전립선암, 할머니가 난소암에 걸렸다

라이프·푸드 |암 예방,다섯가지는 꼭 지켜라,단 음료·패스트푸드, 가공육 절대 피해야 |

대학 입학에서 SAT와 ACT 점수가 얼마나 중요한가?

대학 진학을 원하는 학생들에게 SAT와 ACT 시험은 스트레스가 아닐 수 없다. 일부 학생은 수주, 또는 수개월간 원하는 대학 진학에 충분한 점수를 받기 위해 시험 준비에 온갖 노력을 쏟는다. 그런데 이제 많은 대학이 대학 입학 표준 시험의 중요성을 낮게 여기고 대신 GPA와 에세이와 같은 다른 기준에 중점을 두는 추세다.‘페어테스트’(FairTest)로 알려진 비영리 단체‘전국 공정 및 개방 시험 센터’(NCFOT)에 따르면 지난해 약 1,750개에 달하는 4년제 대학이 대학 입학 표준 시험 점수 제출을‘선택 사항’(Test O

교육 |대학 입학, SAT와 ACT 점수,중요 |

[법률칼럼] 영주권(I-485) 중요성

케빈 김 법무사  미국에서 비이민 비자를 소지하고 있는 많은 분들이 영주권 신청의 마지막 단계인 I-485를 접수할 때, 자신의 이민법상 신분에 대해 궁금해 하는 경우가 많다. 특히, 학생 비자(F-1)나 투자 비자(E-2)를 소지한 사람들이 I-485를 신청한 후 그들의 비이민 비자 신분이 자동으로 소멸되는지에 대한 질문이 많다. 이론적으로 보면, 학생 비자와 투자 비자는 비이민 비자이기 때문에 이민 비자를 신청하는 행위, 즉 I-485를 접수하면 비이민 비자는 자동으로 소멸된다고 해석할 수 있다. 왜냐하면 비이민 비자는 일시

외부 칼럼 |법률칼럼,케빈 김 법무사, 교환프로그램 |

미국 소비자 67%는 가격보다 건강 ‘중요’

물가 상승에도 불구하고 대다수 소비자들은 건강에 좋은 식음료 선택을 우선시하는 것으로 조사됐다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 글로벌 식품기업 폰테라의 웰빙 영양 브랜드 누티아니(Nutiani)는 최근 보고서를 통해 이같이 발표했다. 중국, 일본, 한국, 영국, 미국에서 2,500명의 응답자를 대상으로 실시한 조사 결과다. 지난해 소비자의 67%는 웰빙을 최우선 과제로 꼽았다. 지난 2021년 55%에서 증가한 수치다. 또한 응답자의 62%는 건강식품에 대한 신뢰가 과학적 증거와 성분의 효능에 달려 있다고 답했다. 

경제 |미국 소비자,건강 중요 |

살 빼려면 단백질·식이섬유 위주 식단으로… 운동·수면도 중요

비만 퇴치하려면 꼭 지켜야 할 6가지하버드대 등 연구진‘파운즈 로스트’실험가장 좋은 영양 및 생활습관 변화 밝혀내 <사진=Shutterstock>  살을 빼고 건강을 향상시키기 위해 가장 좋은 영양 및 생활 습관 변화는 무엇일까? 최고의 비만 연구자 그룹이 큰 차이를 만드는 여섯 가지 핵심 행동을 밝혀냈다. 많은 사람들이 새로운 GLP-1 약물로 체중을 감량하고 있지만, 장기적인 성공은 여전히 생활 습관 변화와 건강한 식습관을 필요로 한다. 다이어트와 체중 감량에 대한 가장 크고 긴 임상 시험인

라이프·푸드 |다이어트,단백질·식이섬유,운동·수면 |

바이든·해리스, 첫 백악관 추석행사 축하…"한국계, 미국에 중요"

백악관서 개최된 행사에 서면 축사…대선후보 해리스, 한국계와 가족 '인연'도중국계 타이 USTR 대표 행사서 직접 축하…"한국계, 없어서는 안될 역할" 17일 오후 백악관 행정동인 아이젠하워 빌딩에서 사상 첫 한국 추석 축하행사가 열렸다. 사진은 기념촬영을 하는 행사 참석자들.(워싱턴=연합뉴스)조 바이든 미국 대통령 및 민주당 대선 후보인 카멀라 해리스 부통령이 17일 워싱턴 DC 백악관에서 열린 첫 추석 기념행사에 서면으로 축하 인사를 전했다.바이든 대통령은 이날 오후 백악관 행정동인 아이젠하워 빌딩에서 진행된 행사에

사회 |백악관,한국 추석 행사 |

[특별기고] 독감 및 COVID-19 예방 접종의 중요성

<Q1> 독감과 COVID-19는 여전히 공중 보건에 심각한 위협이 되나요?독감과 COVID-19는 매년 입원과 사망을 수천 건씩 초래하면서 여전히 공중 보건을 위협하고 있습니다. CDC(질병통제예방센터)에 따르면, 2023년 10월 1일부터 2024년 6월 1일까지 최소 3,500만 건의 독감이 발병, 입원 39만 건, 사망 24,000건이 발생한 것으로 추산됩니다. 같은 기간 동안 미국에서 약 44,000명이 COVID-19로 인해 사망한 것으로 추정됩니다. <Q2> 다른 백신보다 독감과 COVID-1

외부 칼럼 |특별기고, 독감,COVID-19, 예방 접종 |

“한인으로서 모국역사 이해 중요”

소설가 크리스탈 김 교수 ‘형제복지원’ 소재 ‘돌집’  소설가 크리스탈 김 교수가 자신의 책 ‘돌집’을 들어보이고 있다. “국가가 약자에게 가한 강압과 폭력 행위가 되풀이되지 않았으면 해요. 공개적인 논의가 이뤄져 피해자의 공포와 아픔을 살필 수 있는 계기가 됐으면 하는 마음입니다.”‘형제복지원 사건’을 소재로 한 영어소설 ‘돌집’(The Stone Home)을 미 최대 출판사인 하퍼콜린스에서 최근 펴낸 한인 2세 크리스탈 김(한국명 김하나·사진) 작가는 출간 소감을 이렇게 밝혔다.김주천 전 뉴욕한인산악회장과 시인 겸

사회 |한인 소설가, 크리스탈 김 교수 |

[민경훈의 논단] 신기하고 중요한 박쥐 이야기

동물 중에서 박쥐만큼 증오와 경멸의 대상이 된 케이스도 드물 것이다. 서양에서는 오래 전부터 박쥐는 악과 악마의 상징이었고 인간의 피를 빠는 뱀파이어도 박쥐로 변신한다. 우리 말에도 ‘박쥐 같은 인간’은 짐승도 됐다 새도 됐다 하는 간사한 인간을 가리킨다.박쥐는 왜 이렇게 미움을 사게 된 것일까. 우선 생긴 것도 꺼먼데다 얼굴도 흉하게 생겼고 주로 밤에 활동하며 음침한 동굴에 모여 사는 것이 영향을 미쳤을 것이다. 그러나 그런데는 다 이유가 있다. 얼굴 생김은 인간의 자의적인 판단일 뿐이고 동굴에 사는 것이나 밤에 활동하는 것은

외부 칼럼 |민경훈의 논단, LA미주본사 논설위원,박쥐이야기 |

[애틀랜타 칼럼] 칭찬과 훈계의 균형이 중요하다

이용희 목사 그러면 부모가 사춘기 자녀들에게 베풀 수 있는 구체적인 도움의 처방에는 어떤 것이 있을까요? 첫째로 자녀가 십대라면 적극적 가치관을 교육시키라는 것입니다. (잠언 22:6) 에는 “마땅히 행할 길을 아이에게 가르치라 그리하면 늙어도 그것을 떠나지 아니하리라”는 말씀이 있습니다. 여기서 “늙어도”라는 말은 “나이 많아 늙은 때가 되어서”라는 그런 뜻이 아닙니다. 이 말은 본래 “턱에 수염이 나기 시작하는 시기”를 의미한다고 합니다. 어렸을 때 제대로 가르쳐 두면 턱에 수염이 나기 시작하는 시기, 즉 사춘기쯤에 가서도

외부 칼럼 |이용희 목사,틀랜타 칼럼 |

‘준학사’도 전공 중요… 2년제 대학가도 연봉 10만달러 거뜬

대학 학비 부담이 갈수록 커지는 가운데 4년제 대학 졸업생이 갚아야 할 학자금 대출 액수가 평균 3만 달러에 육박하고 있다. 학비 부담을 조금이라도 줄이기 위해 2년제 대학을 통한‘준학사’(Associate Degree) 취득에 대한 관심이 높아지고 있다. 일반적으로 4년제 대학 졸업생의 연봉이 2년제 대학보다 높은 편이나 일부 2년제 대학 졸업생은 연간 10만 달러의 높은 연봉을 받는 경우도 있다. 연방노동통계국이 발표한 높은 연봉을 받을 수 있는 2년제 대학 전공 분야를 정리한다. 대부분 의료·기술 분야 전공 많아항공교통

교육 |준학사, 전공 중요,2년제 대학,연봉 $10만 거뜬 |

‘종교 정책 중요’, 트럼프ㆍ바이든 지지자 43% vs 13% 동의

트럼프 지지자 5명 중 1명 기독교 공식 종교로 두 대통령 후보 지지자 간 정부의 종교 정책에 대한 생각이 크게 다른 것으로 나타났다. 트럼프 후보 지지자 중 정부가 종교 정책에 적극 개입해야 한다고 생각하는 지지자가 많았다. [로이터] 올해 11월 대통령 선거를 앞두고 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령의 첫 TV 토론이 지난달 27일 열렸다. 예상했던 대로 정책 토론보다는 상대 후보를 깎아내리려는 네거티브 논쟁이 이어져 토론을 시청하는 많은 유권자의 눈살을 찌푸리게 했다. 트럼프 전 대통령이 1차 토론에서 승리

종교 |종교 정책 중요, |

맑은 날도, 흐린 날도 선글라스 착용… 눈 건강에 중요한 이유

선글라스의 계절이다. 한여름 따가운 태양을 피하고 눈의 피로를 더는 데 있어 선글라스만한 아이템도 없다. 패션 아이템으로도 제격이다. 선글라스를 처음 발명한 곳은 중국이다. 천연 수정을 안경알로 만들었는데 법정에서 증인을 신문할 때 판관들의 표정을 가리고 위압감을 주기 위해서라고 한다. 서양에서는 안경알을 불에 그을려 검은 그을음을 입힌 것에서 시작됐다. 렌즈 진할수록 자외선 차단 효과 높지 않아 우리나라에서 선글라스는 특히 여름철 해변이나 휴양지에서 멋을 내기 위한 아이템으로 인식하는 경향이 짙다. 그래선지 도심 혹은

라이프·푸드 |선글라스 착용,자외선 차단 효과 |

인생 진로 결정할 전공 선택, 대학 선택보다 중요

전공 결정에 앞서 나부터 파악관심·열정·능력·강점·직업목표STEM,‘과학·기술·공학·수학’‘데이터 분석·사이버보안’신흥  진학할 대학을 결정하는 것은 인생에 있어서 중요한 결정 중 하나다. 그런데 대학 선택보다 더 중요한 것이 어느 전공을 선택하느냐다. 어느 전공을 선택하느냐에 따라 인생 진로가 결정되기 때문이다. 전공을 선택하는 일은 쉽지 않다. 다양한 전공 분야에 대해 조사하고 자신의 능력과 적성을 잘 맞는 전공을 선택하는 것이 중요하다. ■열정적으로 즐길 수 있는 분야는?대학 전공은 집중적인 연구분야다. 많은

교육 |전공 선택, 대학 선택보다 중요 |

[KITA 세미나 지상 중계] “401(k) 관련 소송 증가…기업관리 중요”

지난해 소송합의금만 $9억실제납입비율 등 차별방지기록 개선·직원교육 강화도 브라이언 이 대표가 25일 KITA 줌세미나에서 401(k)의 중점 관리 사항에 대해설명하고 있다. <줌세미나 캡처>  한인 기업들의 401(k) 등 직원 연금에 대한 기업의 관리 역량을 강화하는 것이 필요하다는 조언이 제기됐다.401(k)와 관련해 제기된 소송에 대한 합의금 규모가 증가하고 있는 상황에서 관리 역량 제고를 통해 기업의 추가 비용 부담을 줄일 수 있는 최선의 방책이 되기 때문이다.이런 조언은 남가주한국기업협회(K

경제 |401(k) 관련 소송 증가,기업관리 중 |

급여 줄어도 OK…‘워라벨’(일과 삶의 균형)이 더 중요

직장인 42% 삶의 질 중시임금 20% 삭감도 감수 이직을 원하는 미국인 중 거의 절반이 급여와 경력보다 ‘워라밸’(일과 삶의 균형)과 같은 삶의 질을 중시하는 것으로 나타났다.월스트릿저널(WSJ)은 팬데믹19 기간 동안 미국 퇴직률이 3%에 근접하며 많은 미국인들이 직장을 그만두었으나 이직을 한 직장인의 15%는 급여와 혜택이 줄어든 것으로 나타났다고 최근 보도했다.연방정부 경제학자들의 지난달 발표된 연구 논문에 따르면 임금이 적은 직장으로 이직을 한 직장인의 40%는 새 일자리가 더 낫다고 느끼는 것으로 나타났다.푸르

경제 |급여 줄어도 OK,워라벨,일과 삶의 균형 |

수족구병, 개인 위생 중요… 설사 없다면 아이스크림 OK

심한 일교차로 면역력이 떨어지지만 각종 바이러스는 본격적인 활동을 시작하는 계절이다. 자녀들의 야외 활동이 늘면서 조심해야 할 감염병의 하나가‘수족구병’이다. 수족구병은 4월 말부터 증가하기 시작해 6월 중순 또는 7월까지 유행하는 급성바이러스 질환이다. 영유아에게서 주로 발생하는데, 어린이집이나 유치원 등 집단생활에서 전파될 가능성이 크다.수족구병은 특별한 치료제는 없지만 증상 완화를 위해 대증요법은 진행할 수 있다. 발열·통증을 완화하기 위해 해열 진통제를 사용할 수 있다.<사진=Shutterstock> 

라이프·푸드 |수족구병, 개인 위생 중요 |