■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’짧지만 강한 움직임, 만성질환·사망 위험 낮춰계단 오르기·빠른 걷기 등 일상 속 활동도 효과나이 들수록 강도 중요…근력·심폐 기능 유지 핵심“불편함을 견디는 것이 성장의 시작”전문가 조언 <삽화: 워싱턴포스트> 워싱턴포스트 건강 칼럼 필진인 조던 D. 메츨 박사는 뉴욕시 특수외과병원의 스포츠 의학 전문의이자 아이언스트렝스 피트니스 커뮤니티의 창립자다. 그는 “많은 시간을 들이지 않고도 체력과 수명을 개선하기 위해 일상에 무엇을 추가할 수 있을까”라는 질문에
애틀랜타 시의회 결의안 채택ICE 활동 관련 첫 공식 입장 애틀랜타 시의회가 연방이민세관단속국(ICE) 활동을 제한하는 내용의 결의안을 의결했다. 실질적 효과와는 상관없이 도널드 트럼프 행정부의 연방 요원 배치 정책에 대한 애틀랜타시의 공식 입장을 밝힌 것이라는 해석이 나온다.시의회는 21일 ICE의 활동 범위를 규정하는 두 건의 결의안을 승인했다. 첫번째 결의안은 ICE가 시 경계 안에서 대규모 구금시설을 건설할 경우 시 자원 사용을 금지하는 내용을 담고 있다. 세금감면과 인센티브, 보조금 등이 지원금지 대상에 포함
관련법안 주상하원 통과민사상 손해배상 책임도민주∙시민단체 강력 반발 도로를 점거해 시위를 할 경우 처벌을 크게 강화하는 법안이 주의회을 통과했다.주하원은 24일 이 같은 내용의 법안(SB443)을 찬성 96 반대 69로 가결했다.앞서 이달 3일 주상원도 찬성 35 반대 17로 승인해 법안은 최종적으로 주지사 서명 절차만 남게 두게 됐다.카든 서머스(공화) 주상원의원 등 모두 17명의 공화당 소속 의원들이 발의안 SB443은 고속도로는 물론 일반 도로를 점거해 시위를 벌이는 행위를 가중 경범죄(high and aggrav
공화당 주상원 관련법안 발의시민단체 “표현의 자유 침해” 도로를 점거해 시위를 할 경우 처벌을 크게 강화하는 법안이 주의회에서 논의 중이다.카든 서머스(공화) 주상원의원 등 모두 17명의 공화당 소속 의원들은 지난달 29일 이 같은 내용의 법안(SB443)발의했다.SB443은 고속도로는 물론 일반 도로를 점거해 시위를 벌이는 행위를 중범죄로 처벌하도록 하는 내용을 담고 있다.이번 법안은 최근 이민단속에 항의하는 시위 확산과 관련 처벌을 더욱 강화할 필요가 있다고 주장하는 공화당 의원들이 대거 참여했다.서머스 의원은 “
■ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’운동·창의성·사회적 교류 결합… 뇌 건강 특효걷기·수영보다 효과 뚜렷… 음악만으로도 효과균형 감각·근력도 향상… 자신에 맞는것 시도를 <사진=Shutterstock> 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는‘나이가 들수록 뇌를 예리하게 유지하는 가장 좋은 방법은 무엇일까’라는 질문을 주제로 다음과 같이 춤을 배우거나 추는 활동이 치매 예방과 관련해 갖는 효과를 설명했다.치매 위험을 낮추는
[로이터] 종교단체 관계자들이 지난 14일 시카고 근교의 브로드뷰 ICE 구금시설 앞에서 무차별적 이민 단속에 반대하는 시위를 벌이다 일리노이 주경찰과 충돌해 몸싸움을 벌이고 있다. 연방법원 일리노이 북부지원은 최근 이 브로드뷰 구금시설과 관련, 시설 내 환경이 “역겨운 수준”이라며 수용된 불법체류자들에게 침구류와 위생용품, 깨끗한 화장실을 제공하라고 명령했었다.
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 칼럼“테니스 치면 기대수명 평균 10년 더 늘어”단순 운동과 달리‘규칙 있고 정기적 훈련’활력 증진·공동체 참여·성취감 등 장점 <사진=Shutterstock> 많은 사람들이 60대 이후에도 스포츠를 즐기고 있다. 그것은 현명한 선택이다. 스포츠를 하는 것은 신체적·정신적 건강에 여러 이점이 있지만, 시작하기 전 몇 가지 주의할 점이 있다고 전문가들은 말한다. 다음은 워싱턴포스트의 객원 건강 칼럼니스트 밥 브로디가 ‘60세 이후 스포츠 활동의 중요성’에 대해 기고한 칼럼
체포∙기소된 4명 중 3명 첫 재판컬럼비아, 시위학생 무더기 징계 지난해 에모리대 캠퍼스에서 벌어진 친 팔레스타인 시위 중 체포된 뒤 기소된 4명에 대한 재판이 시작됐다. 법정에 출두한 이들은 자신들의 무죄를 주장했다.23일 디캡 카운티 법원에서 열린 이날 첫 재판에는 기소된 4명 중 3명만이 출두했다. 이들 모두 에모리대 학생은 아닌 것으로 전해졌다.이들 중 에리카 카델은 모두 발언에서 “우리는 국제법상 집단학살에 맞서 목소리를 내야 할 책임이 있다”면서 "에모리대는 수정헌법 1조 표현의 자유를 침해하고 전쟁범죄에 동조
쇠파이프로 차량 파손목격자들“폭발물 우려” ‘반 트럼프’ 시위 현장에서 시위대를 향해 위협적인 행동을 벌인 혐의로 한인 남성이 체포됐다. 이 남성은 방탄조끼까지 소지한 채 쇠파이프로 자신의 차량을 부수며 시위대를 위협한 것으로 전해졌다. 인디애나주 블루밍턴에서 지난 14일 열린 ‘노 킹스(No Kings)’ 반 트럼프 시위 도중 한인 김모씨가 자해성 행동과 함께 쇠파이프를 휘두르며 시위대를 위협하다 체포됐다고 인디애나폴리스 지역 방송 WTHR이 보도했다. 보도에 따르면 사건은 이날 오후 2시께 인디애나주 블루밍턴 시내 중심
"나도 이민자, 경찰 대응 적절" 존박 브룩헤이븐 시장은 지난 10일 저녁 관내 뷰포드하이웨이에서 일어난 트럼프 행정부의 반이민 정책 반대 시위가 폭력 사태로 번진 후, 11일 폭력이 아닌 이성적인 판단을 내려야 한다고 강조했다.존박 시장은 애틀랜타 뉴스 퍼스트(ANF)와의 인터뷰에서 "브룩헤이븐에서 우리는 함께 더 나은 삶을 살고 있다"며 "저도 이민자이다. 20대가 되어서야 시민권을 취득했다. 제 메시지는 여러분을 소중히 여기고, 여러분이 우리 지역 사회에 제공하는 것, 풍부한 문화, 그리고 여러분이 우리 지역 사회에 가져
경찰, 최루탄 발사 해산 시도...6명 체포시위대,폭죽으로 대항 "ICE OUT"외쳐 LA에서 촉발된 대규모 이민단속 항의 시위가 애틀랜타까지 확산됐다. 10일 밤 뷰포드 하이웨이에서 열린 시위에서는 경찰과 시위대가 충돌해 6명이 체포됐다.애틀랜타에서의 이민 단속 항의 시위는 10일 오후 6시30분부터 브룩헤이븐 지역 뷰포드 하이웨이에서 시작돼 애틀랜타 도심 쪽으로 향했다.수백명이 참가한 시위는 처음에는 평화롭게 진행됐다. 하지만 밤 9시30분 경찰이 집회허가 만료를 통보하면서 상황은 급변했다.시위대의 야유가 터져 나왔
■ 이민단속 시위 5일째다운타운 매장 곳곳 털려군 투입 4,700명으로 증가“ 이민 단속 30일간 계속”LA 시위사태 장기화 우려 이민단속 반발 시위와는 별도로 지난 10일 밤 LA 다운타운 브로드웨이 선상에서 약탈 행위가 기승을 부려 상당수의 업소와 매장들이 피해를 입었다. 밤새 출입문과 유리창이 박살난 아디다스 매장에서 11일 인부들이 보수 작업을 하고 있다. [로이터] 도널드 트럼프 행정부의 불법이민 단속에 반발하는 시위가 LA 도심에서 닷새째 이어진 가운데 시위대와 경찰 등 진압기관 사이의 충돌은 다소
다우존스·S&P500 최대 낙폭PMI 하락세… 기대인플레 올라 도널드 트럼프 행정부의 전방위 관세 부과로 미국 경제가 스태그플레이션(경기 침체 속 물가 상승)에 빠질 수 있다는 우려가 확산하면서 뉴욕 증시가 올 들어 가장 큰 폭으로 주저앉았다. 특히 미국 국내총생산(GDP)의 80%를 차지하는 서비스업 업황이 25개월 만에 처음으로 위축 국면에 진입한 것이 직접적인 타격을 입혔다는 평가다. 시장 전문가들은 미국의 물가 상승과 경기 둔화 추이에 촉각을 곤두세우면서 26일(현지 시간) 발표될 엔비디아 실적과 28일
"일부 부모님 만나 회유" 주장…민희진 변호한 법무법인, 대리인 선임 걸그룹 뉴진스/어도어 제공 가요 기획사 어도어와 전속계약 분쟁 중인 걸그룹 뉴진스 멤버들이 새로운 활동명을 공모하며 "절대로 돌아가지 않겠다"는 의지를 드러냈다.뉴진스는 23일 신설 SNS 계정인 '진즈포프리'(jeanzforfree)를 통해 "일정 기간 사용할 새로운 활동명을 이틀간 공모하려고 한다"며 "댓글로 많은 참여 부탁드린다"고 밝혔다.이 게시글에는 불과 50분도 안 돼 1만6천개가 넘는 댓글이 달리는 등 '버니즈'(팬덤명)의 큰 관심을 모
이병헌 협박녀 김시원/사진=유튜브 김시원배우 이병헌을 협박해 징역형의 집행유예를 선고받았던 걸 그룹 글램 출신 김시원이 은퇴를 선언했다가 다시 활동을 재개했다.최근 김시원은 유튜브를 통해 활동을 재개했다. 그는 17일 해당 채널을 통해 남자인 친구와 함께 유튜브로 복귀한 이유를 밝혔다.그는 20년 지기인 남자 친구와 유튜브를 시작하게 됐다고 밝혔다. 그는 "하고 싶은 게 있어도 나는 은근히 겁도 많고 미루는 경향이 있다. 시작이 무서워서 미룬다. 그런데 그것을 좀 잡아주는 친구"라며 "내 친구들은 뭘 하든 나를 믿고 지
WP 보도…비공개 모금행사서 "대학가 친팔레스타인 시위 해산할 것" 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 최근 후원자들에게 재선에 성공하면 대학 캠퍼스의 팔레스타인 지지 시위를 강제 해산하겠다는 입장을 밝혔다고 워싱턴포스트(WP)가 27일 보도했다.보도에 따르면 트럼프 전 대통령은 지난 14일 뉴욕에서 열린 비공개 모금 행사에서 "난 어떤 학생이든 시위하면 미국 밖으로 추방하겠다"며 "알다시피 (시위대에) 외국인 학생이 많은데 그들이 이 말을 들으면 얌전해질 것이다"라고 말했다.트럼프 전 대통령은 한 후원자가 '대학에서 시위하는
“졸업시즌 망칠수 없다” MIT·유펜 등 대거 투입 경찰이 10일 MIT 캠퍼스에 대거 출동, 농성장을 강제해산하고 한 학생을 체포하고 있다. 최근 졸업 시즌이 시작된 가운데 대학들이 학생들의 시위에 강경한 대응에 나서고 있어 찬반여론이 높다. [로이터=사진제공] 대학 캠퍼스에서 가자전쟁 반대 텐트 농성 시위가 이어지고 있는 가운데 10일 매사추세츠공과대(MIT)와 펜실베이니아대(유펜)에 경찰이 투입돼 농성장을 강제 해산했다고 뉴욕타임스(NYT)가 이날 보도했다. 경찰은 이날 오전 4시께 매사추세츠주 캠프리지의
컬럼비아·예일·NYU 등 컬럼비아, 예일, 하버드 등 미국 명문대들이 이스라엘과 팔레스타인 무장정파 하마스의 전쟁으로 촉발된 학내 갈등으로 몸살을 앓고 있다. 반 유대주의 논란 속에 팔레스타인 지지 시위가 격화하며 학생들이 무더기로 체포되자, 일부 학교는 수업을 전면 온라인으로 전환하고 외부인의 캠퍼스 출입을 금지하는 등 대응에 부심하고 있다.뉴욕타임스(NYT) 등에 따르면 컬럼비아대는 지난 22일 학교 전체 수업을 온라인으로 진행하기로 했다. 이는 지난 18일 캠퍼스 안팎에서 벌어진 친 팔레스타인 시위로 재학생 100여명이
연구단체 "대기질 악화로 밖에서 안전하게 놀수 없는 날 5배 증가"미국에서 기후 변화로 공기 질이 악화하면서 야외 활동이 건강에 해로운 날이 늘어나고, 특히 아이들이 밖에 나가 노는 것이 갈수록 위험해진다는 연구 결과가 나왔다.12일 매체 더힐에 따르면 기후 위기를 연구하는 뉴욕의 비영리 단체 '퍼스트 스트리트 파운데이션'(First Street Foundation)은 연구 보고서를 통해 이같이 진단했다.이 단체는 금세기 중반까지 미국인의 폐에 유입되는 미세 매연 입자와 오존의 증가 수준이 연방정부의 대기질 개선 추진 이전인
지석진/연합방송인 지석진이 ‘런닝맨’에서 잠시 쉬어간다.소속사 에스팀엔터테인먼트는 “지석진 씨는 건강검진 후 치료가 필요하다는 소견에 따라 오늘 촬영분부터 SBS 예능프로그램 ‘런닝맨’을 잠시 쉬어 가기로 했다”고 18일 밝혔다.이어 “잠시 휴식 기간을 갖고 체력을 재정비해 이른 시일 내에 더 건강한 모습으로 찾아뵐 수 있도록 최선의 노력을 다하겠다”고 덧붙였다.지석진은 2010년 7월부터 ‘런닝맨’에 출연해 13년간 활약해왔다.