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스트레스·흡연 피하고항진균 약용샴푸 사용 머리를 몇 차례 감았는데도 두피가 빨갛게 변해 가렵고 비듬이 계속 생겨 사회생활을 하기에도 곤란하다면 지루피부염을 의심할 수 있다. -지루피부염이란.▲다양한 크기와 모양의 홍반성 피부 병변 위로 건조하거나, 습하거나, 끈적끈적하는 등 다양한 각질을 동반하는 염증성 피부질환이다. 주로 두피, 눈썹, 눈꺼풀, 코 주위, 귀에 주로 발생하며 앞가슴, 겨드랑이, 유방 아래, 배꼽 주변, 회음부 등에도 생길 수 있다. 주로 유아기와 40~70대. 여성보다 남성에게 더 흔하게 발생한다.
집먼지 진드기 많은침대시트·이불·베개털 인형 자주 세탁을바퀴벌레 즉시 소탕부엌·화장실·지하실곰팡이 생기지 않게천식과 앨러지 비염은 증상과 징후가 비슷하며 동반되는 경우가 많다. 미국 앨러지 천식 및 면역학회(AAAAI)에 의하면 천식환자의 약 78%에서 앨러지 비염이 동반되는 것으로 알려졌다. 또한 앨러지 비염이 있으면 그렇지 않은 사람보다 천식이 발병할 확률도 높다. 나무·잡초·잔디 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이, 애완동물 털이나 비듬, 바퀴벌레 배설물 등의 앨러지를 유발하는 앨러겐(앨러지 원인이 되는 항원)을 흡입할 때 기도
비듬때문에 고민되는 한인들이 많다. 니조랄, 헤드 앤 숄더, 뉴트로지나, 티트리 등 비듬샴푸를 쓰는 것도 한 방법이다. 매일 머리를 감을 때는 두피 마사지도 부드럽게 해주는 것이 좋다. 미국 피부과학 학회에서는 아시안의 경우 샴푸로 매일 머리를 감고, 비듬용 샴푸는 일주일에 2번 사용할 것을 권하고 있다. 또한 한가지 제품보다는 활성 성분이 다른 여러 제품을 번갈아 사용해보는 것도 도움된다.또한 샴푸 후에는 헹구기를 꼼꼼하게 하고, 수건으로 충분히 두피를 말려준다. 대부분의 경우 비듬은 의학적 문제가 아닌