잠자다 숨 멎으면 혈중 산소 농도 줄고 뇌 각성 유발 입동(立冬)이 지나면서 추위가 본격화되고 있다. 겨울이 되면 햇빛량이 줄어들고, 난방으로 인해 건조해지면서 숙면하기 어려운 환경이 된다. 일조량이 줄어들면 잠자는 호르몬인 멜라토닌 분비가 줄어들면서 입면과 숙면에 방해가 되고, 자려고 누우면 다리가 불편해지는 하지불안증후군 증상도 심해진다.건조한 환경은 잠잘 때 입과 코를 마르게 해 수면호흡장애가 생기게 된다. 수면호흡장애는 수면 중 호흡을 불편하게 만들어 체내 산소 공급을 어렵게 하는 증상을 말한다. 단순 코골이와는
아씨마트 – 통 큰 7일장메인 이벤트 세일 품목은 양념 갈비 9.99, LA갈비(패밀리팩) 9.99, 삼척동자 맑은 쌀 (22#) 21.99, 찹쌀 (15#) 22.99, 옛날 미역 9.99, 썬김치 19.99, 짜파게티(4P) 4.99, 너구리(4P) 4.99, 꿀꽈배기 (L) 6.99, 새우깡 (L) 6.99, 자연산 골뱅이 5.99, 한국고구마 14.99이다. 생선박스 스페셜은 손질한 참가자미 23.99, 바지락 살 23.99, 꽁치(BOX) 65.99, 동태전감 29.99이다. 양념육 스페셜은 양념소불
미국여자프로골프(LPGA)투어 선수들이 때아닌 추위와 싸우고 있다.LPGA투어는 시즌 개막전부터 3개 대회를 날씨가 따뜻한 미국 플로리다주에서 개최한다.플로리다는 많은 사람이 추위를 피해 따뜻한 날씨를 즐기러 오는 겨울 휴양지다.많은 골프 선수가 플로리다주를 거주지로 선택한 이유도 비시즌인 겨울에도 따뜻한 날씨 속에서 마음 놓고 골프를 할 수 있어서다. LPGA투어가 1월 대회를 플로리다주에서 여는 것도 마찬가지 이유다.하지만 29일 플로리다주 보카러톤의 보카 리오 골프클럽에서 열린 게인브리지 LPGA 3라운드
겨울에 비정상적일 정도로 추위를 많이 타고, 갑작스럽게 체중이 불어난다면 ‘갑상선기능저하증’을 의심해볼 필요가 있다.갑상선의 기능은 ‘갑상선 호르몬’을 분비하는 일이다. 갑상선 호르몬은 사람이 살아가는 데 꼭 필요한 호르몬으로 신생아나 소아의 성장 및 두뇌 발달에 필수적인 기능을 하며, 몸의 대사 속도를 조절한다. 이런 갑상선의 기능에 문제가 생기면 갑상선기능저하증과 갑상선기능항진증, 하시모토 갑상선염 등 질환이 생길 수 있다.이 중에서도 갑상선기능저하증은 갑상선호르몬이 적게 분비되거나 갑상선 제거수술 등으로 호르몬
반려동물 동반여행 플랫폼 ‘엔터독’이 크라우드 펀딩을 통해 반려동물들에게 최적의 실내온도를 제공하는 신제품 ‘쿨잠하우스’를 정식 론칭 했다. 지난해 ‘쿨매트’를 출시해 큰 호응을 얻었던 엔터독이 기존 쿨매트에 하우스의 기능을 더해 새롭게 선보인 ‘쿨잠하우스’는 사람과 반려동물의 체온 차이를 고려해 만든 제품이다.엔터독의 쿨잠하우스는 체감온도 차이를 생각해 사람과 반려동물 모두 사계절 내내 한 공간에서 쾌적하게 지낼 수 있도록 만들어진 제품이다.여름에는 매트 안에 아이스팩을 넣으면 약 15시간 이상 20℃의 온도가 유