어깨 아프면 무조건 오십견?… 같은 증상에도 질환 달라

‘회전근개 파열’과 ‘유착성 관절낭염’‘석회성 건염’까지 3대 어깨질환 많아틈틈이 어깨·목·허리 관절 풀어줘야 어깨는 몸 관절 중 가운데 가장 많이 움직이는 곳이다. 뼈와 관절, 근육, 신경, 혈관 등이 자유롭게 움직이도록 돕는다. 하지만 구조가 복잡하다 보니 그만큼 다양한 질환에도 노출되기 쉽다. 어깨에 문제가 생기면 일상생활에 큰 어려움을 겪게 된다. 어깨 움직임이 제한되면서 손·팔을 제대로 사용할 수 없게 되거나 만성 통증으로 이어질 수 있다.어깨 통증은 대부분 잘못된 자세가 주원인이다. 건강한 어깨를 원한다면 평소