정신건강과 우울증에 대하여

많은 사람들은 마음과 성품이 무시되는 육체적인 건강만을 추구하고 있으나 몸과 마음의 균형이 깨어지면 전인적인 건강을 회복할 수 없다. 사람의 정신과 성품은 육체를 통하여 이루어지고 나타나는 것이므로 정신적 활력과 성품은 신체적 힘과 활동에 크게 좌우되며 신체적 건강을 증진시키는 일은 곧 건강한 정신과 균형 이룬 품성 발달을 증진시키는 일이 된다.이기심은 인간관계를 깨트려 버린다. 그리하여 마음과 육체에 고통을 주는 병을 끌어들이고 결국은 죽음에 처하게 된다. 정신적 고통이 가져다주는 우울증은 오늘날 가정이 깨어지고 사회가