하루 종일 앉아있으면 암 사망 위험 높아진다

몇 시간 동안 계속 앉아있으면 나중에 암으로 사망할 위험이 높아질 수 있는 것으로 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 비활동과 암 사망률의 관계에 대한 이 연구는 역학 연구여서 인과관계를 증명할 수는 없다. 그러나 극단적으로 비활동적인 사람은 암으로 죽을 확률이 무려 80%나 더 높다는 결과를 이 연구는 보여주고 있다. 그러나 희망도 있다. 하루에 몇 분만이라도 일어나서 천천히 걸어도 암으로 인한 사망 위험을 낮출 수 있다고 이 연구는 보고하고 있다. 1일 16시간 비활동적 사람가장 많이 앉아 생활할 때덜 앉아있는 사람보다