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‘굿 초이스’어종은 일주일 1서빙 섭취

임신 여성, 가임기 여성(16~49세 사이), 모유수유 중인 여성, 어린 자녀를 두고 있는 부모를 위한 생선 섭취 가이드라인이다. ㆍ ‘베스트 초이스’에 속한 생선은 일주일에 2~3서빙 섭취해도 된다. 아니면 ‘굿 초이스’에 속한 어종을 일주일에 1서빙 섭취한다.ㆍ다양한 종류의 생선을 섭취한다.ㆍ2세 이상 어린이는 일주일에 1~2서빙 섭취한다.ㆍ가족이나 친구가 낚시로 잡은 생선을 섭취한다면 섭취해도 되는 생선인지 생선 주의보(fish advisories)를 확인한다. 환경청 웹사이트(www.epa.gov/choos

라이프·푸드 |굿초이스,임신부 |2017-06-09 10:10:15