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"100% 과일주스, 체중 증가 요인…섭취량 제한 필요"

캐나다 연구팀, 어린이·성인 대상 42개 연구 메타분석해 연관성 확인 과일 주스<Shutterstock>  필수 비타민과 항산화물질, 폴리페놀 등 건강에 좋은 생과일 영양소를 편리하게 섭취할 수 있는 100% 과일주스가 청소년은 물론 성인의 체중을 증가시킬 수 있어 섭취량을 제한할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 바산티 말릭 교수팀은 17일 미국의학협회(AMA) 학술지 JAMA 소아과학(JAMA Pediatrics)에서 어린이 대상 연구 17건과 성인 대상 연구 25건에 대한 체계적 검토와

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과일주스, 1세 이전 자녀에 마시게 하지 마세요

미 소아과학회(AAP)는 지난달 발표한 학회지 ‘소아과학’(Pediatrics) 6월호에서 과일주스에 대한 새 지침 성명서를 내고 1세 이전에는 과일주스를 마시게 하지 말 것을 강력 권고했다. 과일주스에 대한 지침이 2001년만에 새롭게 바뀐 것. 그동안 AAP는 생후 6개월까지 과일주스를 주지 말 것을  권고해 왔는데,  이제 1살까지 금지 연령이 확대됐다.   지침서를 쓴 공동 연구진 멜빈 헤이먼 박사는 “부모들은 과일주스는 건강하다고 여기지만 과일 자체를 대신 할 수는 없으며, 영양

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시린 이‘치경부 마모증’, 오징어ㆍ과일주스 탓?

차가운 음료를 마시다가 치아가 시릴 때가 있다. 원인은 다양하지만 ‘치경부 마모증’이 원인일 때가 많다. 치경부 마모증은 치아 목 부분(치경부)에 해당하는 치아와 잇몸이 만나는 경계에 V자 모양으로 홈이 생기는 증상이다.치아의 바깥 부분인 법랑질이 마모되는 초기에는 증상이 미미하다가 홈이 깊어지면서 상아질이 외부로 노출되며 치아가 냉온 자극에 민감해진다. 이때 이가 시린 증상을 겪게 된다.치경부 마모증은 일반적으로 이물질과 치아의 기계적 접촉에 의해 치아의 가장 단단한 부분인 법랑질이 마모되면서 생긴다. 치경부 마모증의 원인은

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