한국일보 애틀랜타
첫광고
이규 레스토랑
베테랑스 에듀

일부 멀미약은 먹으면 졸음 유발

지역뉴스 | 라이프·푸드 | 2017-05-26 09:09:22

멀미약,졸음,유발

구양숙 부동산표정원 융자

패치형·씹어먹는 알약형 등 다양

여행 떠나기 30분~1시간 전 복용

손가락 엄지-검지 사이 누르면 도움

장시간 자동차를 타고 오래 여행을 한다거나, 혹은 배를 타고 바다 낚시를 가는 경우, 비행기를 탔는데 많이 흔들린 경우 멀미를 하게 되는 경우들이 있다. 여행 떠나기 전 멀미 해결은 어떻게 하는 것이 좋은지 알아봤다.

#멀미는

어린이의 경우는 5~12세 사이, 여성, 노인 등에게 잘 나타난다. 증상은 어지럼증, 구역질, 구토, 두통, 식은땀 등이 있다. 그러나 다행히 일시적인 증상이다.  

균형감각과 관련 있는 귀 속의 반고리관에 비행기나 배, 자동차를 통해 느끼는 움직임과 눈으로 보는 움직임이 일치하지 않는 것이 멀미의 원인.

심지어 놀이공원의 기구를 타면서도 멀미를 느낄 수 있으며, 비디오 게임을 하거나, 시뮬레이션 게임, 셀폰을 오래 볼 때도 멀미 증상이 생길 수 있다. 

#멀미약으로는

조프란(Zofran)은 의사 처방전이 필요한 약이다. 구역질과 구토를 예방해준다. 

오버-더-카운터 약으로는 드라마민(Dramamin), 보닌(Bonine)등이 있으며 항히스타민 계열로 졸음이 생길 수 있으므로 운전 중에는 주의하는 것이 좋다.

멀미약은 여행 떠나기 전 30분~1시간 전에 복용한다.

또한 스코폴라민(scopolamine, 브랜드명Transderm Scop)는 귀 밑에 붙이는 패치 형태로 의사 처방전이 있어야 하는데, 귀에 붙이면 3일간 효과가 지속된다. 

모션이지(MotionEaze)는 물약으로 귀에 한 방울 떨어뜨리는 형태다. 그 밖에 손목에 끼우는 지압 밴드 형태도 있으며, 씹어먹는 알약 형태도 있다.

#예방 및 완화법

-솔틴 크래커(saltine cracker)를 조금 먹거나, 진저 에일 같은 드링크도 증상 완화에 도움된다. 

-차 안이 답답하면 창문을 열고 시원한 공기를 들이 마신다.  

-여행을 떠나기 전에는 지나치게 과식하지 않도록 한다.

-술을 마시는 것도 피한다.

-누울 수 있다면 누워서 쉬도록 한다.

-자동차에서는 앞자리에 앉거나, 책을 읽지 않도록 한다. 비행기는 날개쪽 좌석에 앉거나 배에서는 신선한 공기를 마시며, 지평선의 고정점에 시선을 둔다.

-너무 꽉 끼는 옷을 입지 않도록 한다. 

-손가락 엄지와 검지 사이(합곡혈)를 다른 손의 엄지와 검지로 눌러주거나, 네번 째 발가락의 발톱 뿌리 부분을 엄지로 눌러주는 것도 도움된다.     <정이온 객원기자>

일부 멀미약은 먹으면 졸음 유발
일부 멀미약은 먹으면 졸음 유발

자동차 여행 중 멀미를 예방하려면 과식과 꽉 끼는 옷을 입지 말고 진저 에일 같은 드링크를 마셔 본다. 

댓글 0

의견쓰기::상업광고,인신공격,비방,욕설,음담패설등의 코멘트는 예고없이 삭제될수 있습니다. (0/100자를 넘길 수 없습니다.)

“입양은 최고의 사랑” - 프라미스686 후원모임 열려
“입양은 최고의 사랑” - 프라미스686 후원모임 열려

입양 사역 후원자 모임‘한인교회들의 참여 환영’한인 예식장 페인-콜리서 가족이 필요한 어린이들을 교회 성도 및 일반인들과 연결하는 사역을 전개하는 입양전문 사역기관 프라미스686(

귀넷, 주말 즐길 만한 5가지 이벤트
귀넷, 주말 즐길 만한 5가지 이벤트

3월 28일부터 3월 31일까지 귀넷 카운티에서 주말에 가족들과 함께 즐길 만한 이벤트 5가지를 소개한다. (정보 및 사진 제공 Gwinnett Daily Post) 스톤마운틴 부

[한인마트정보] 부활절 세일!
[한인마트정보] 부활절 세일!

H마트-대표 한인 마트주말 특별 상품은 허니버터칩 4.23OZ 2.49, 칠리안 씨베스 스테이크 19.99, 노르웨이 자반고등어 3.99, 유기농장 유기농 메주콩 3LB 6.99,

조지아 공화당 수석부의장 9차례 불법 투표
조지아 공화당 수석부의장 9차례 불법 투표

PA에서 위조수표 혐의로 중범죄배상을 이행 안해 보호관찰 연장 조지아주 공화당 수석 부의장이 9차례나 불법으로 투표를 했다는 판결을 받았다.조지아주 행정법원 리사 보그스 판사는 2

"노화된 생쥐 면역계, 젊은 상태로 되돌리는 데 성공"
"노화된 생쥐 면역계, 젊은 상태로 되돌리는 데 성공"

미 연구팀 "항체요법으로 면역 세포 생산 균형 회복…사람 적용 기대" 노화된 줄기세포를 표적으로 한 항체요법으로 혈액 세포 생산의 균형을 회복시키고 노화 관련 면역력 저하를 줄여

호텔 수영장 놀러 간 8살 소녀,파이프로 빨려 들어가 숨져

6시간째 실종, 수영장 파이프 안에서 발견돼  텍사스의 한 유명 호텔 수영장에서 8살 소녀가 익사한 것과 관련, 유가족이 호텔 체인을 상대로 소송을 제기했다.현지시간으로 27일 C

애틀랜타 공항 봄방학 맞아 이용객 급증
애틀랜타 공항 봄방학 맞아 이용객 급증

봄방학, 부활절 맞아 29, 31일 제일 붐벼국내 2시간 반, 국제 3시간 전 도착 권고 봄방학 및 부활절을 맞아 애틀랜타 하츠필드-잭슨 국제공항에서는 여행객이 늘어나고 있으며,

홈디포 건축자재업체 SRS 183억 달러에 인수
홈디포 건축자재업체 SRS 183억 달러에 인수

현재 사업 보완 및 새 경로 추가 주택 개선 용품 판매업체 홈디포(HD)가 28일(현지시간) 건축자재 공급업체 SRS 디스트리뷰션을 부채를 포함해 약 183억 달러에 인수하기로 합

"ADHD 치료제, 환자의 입원·자살 위험 줄여준다"
"ADHD 치료제, 환자의 입원·자살 위험 줄여준다"

주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 환자에 대한 치료제 투여가 정신장애 또는 다른 원인에 의한 입원 또는 자살 위험을 막는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.ADHD는

손석구 주연, ‘댓글부대’ 개봉 첫날 1위로 출발
손석구 주연, ‘댓글부대’ 개봉 첫날 1위로 출발

영화‘댓글부대’/에이스메이커무비웍스 제공27일 개봉한 영화 ‘댓글부대’가 개봉 첫날 국내 박스오피스 정상을 차지했다.28일 영화진흥위원회 영화관입장권통합전산망에 따르면 ‘댓글부대’

이상무가 간다 yotube 채널